Как правильно сидеть за компьютером?

Напечатать Категория: Софт » Обучающие материалы
6 ноября 2012 Автор: Ulya)) Просмотров: 3695 Комментариев: 40
Как правильно сидеть за компьютером?

Длительное сидение за компьютером может привести к многочисленным проблемам со здоровьем. В течение дня — головная боль и снижение работоспособности, в перспективе — боли в суставах и спине, ухудшение зрения. Всё это последствия часов проведённых перед компьютером. Однако этих проблем можно легко избежать если сидеть за компьютером правильно. Для этого нужно соблюдать всего несколько простых правил.


Рейтинг '+' (27)

Recommend us



Ключевые теги: клип

Поблагодарили 36 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az
bononu (6 ноября 2012 06:58)
Сейчас: оффлайн
первые 5 минут так сижу))а потом как то по китайски сажусь:D


Little Deer (6 ноября 2012 08:20)
Сейчас: оффлайн

я сижу:))
img ...:::LEYLA:::... (2012-11-06 15:17:13)
ахаха)))))
img QueenofChemistry (2012-11-06 16:25:06)
а как ставите такие картинки?)))
img Little Deer (2012-11-06 16:55:19)
Нужно стать актив юзером:)
img Princessochka (2012-11-06 17:01:06)
ахаххах=))))


Zarazaaaa (6 ноября 2012 09:38)
Сейчас: оффлайн
smile с дебютом wink
 Статус: На родине )))))))))) :: Изменён: 28 марта 2013

Katyashaa (6 ноября 2012 09:38)
Сейчас: оффлайн
мне лиж бы посидеть wink
img Ulya)) (2012-11-06 10:26:22)
наверно это всем лишь бы посидеть )))
img Katyashaa (2012-11-06 10:27:34)
ахахахах))
img Ulya)) (2012-11-06 10:29:31)
img Katyashaa (2012-11-06 10:30:44)
:** <3
 Статус: http://popichko.tumblr.com/ Извини,но мне приходится так поступать, может быть только так ты меня вспомнишь. :: Изменён: 1 ноября 2013

Slezinka(С) (6 ноября 2012 09:43)
Сейчас: оффлайн
Спасибо)я сижу так как и все сидят.))
 Статус: Меня больше не будет! :: Изменён: 4 июня 2013

leqna (6 ноября 2012 09:51)
Сейчас: оффлайн
smewno znayete pocemu.koqda prixodiw tebya zapyaqayut i sidiw poxayew poka kto to ne podoydet i ne sprosit -A TI DOMOY NE IDEW?


Emina77 (6 ноября 2012 09:58)
Сейчас: оффлайн
Как только я не сижу, видели бы меня все. Каждые 2 минуты меняю
 Статус: ...От того порою грустно, что в жизни бывает, много несправедливых вещей, Того кто о нас ноги вытирает, как ни странно мы любим еще сильнее... :: Изменён: 13 мая 2015

amfetamin (6 ноября 2012 10:11)
Сейчас: оффлайн
у меня позвоночник рассыпится если я буду вот так правильно сидеть ))
img Ulya)) (2012-11-06 10:23:44)
ахахххах у меня тоже...если правильно сижу то всё болит)))
 Статус: ЧЕМ БОЛЬШЕ Я УЗНАЮ ЛЮДЕЙ, ТЕМ БОЛЬШЕ ЛЮБЛЮ СОБАК... :: Изменён: 29 февраля 2012

Miss.Bakinka (6 ноября 2012 10:25)
Сейчас: оффлайн
ya vapwe liju)))))))
 Статус: Всегда найдётся человек, ради которого мы сломаем свои принципы и правила. :: Изменён: 23 мая 2014

Enriquette97 (6 ноября 2012 10:55)
Сейчас: оффлайн
компа у меня нет...только ноут ,планшет и телефон...ну а тут,как полагается wink
img Ulya)) (2012-11-06 11:07:53)
тогда ты не имеешь права смотреть этот клип
img Katyashaa (2012-11-06 14:50:23)
у тебя нету компа ? позоорище:DD
img Enriquette97 (2012-11-06 14:53:53)
Ekateryna хаххахаах дада позооор :D Ulya)) ну окок :D
img Katyashaa (2012-11-06 14:54:48)
хахах,позорищеее,вон с моего мира,хахахах :DD
img Enriquette97 (2012-11-06 14:57:01)
ахахахаххаха лол завтра пойду куплю себе комп :D
img Katyashaa (2012-11-06 14:58:19)
окей,напишешь,я буду тебя уважать :D
img Enriquette97 (2012-11-06 15:02:14)
ол райт ;) xaxaxa
img Ulya)) (2012-11-06 15:33:55)
и ты обязана будешь выкинуть бук и планшет ,ну телефон так и быть оставь
img Enriquette97 (2012-11-06 15:43:53)
нееет,я ничего не буду выбрасывать :D xa
img Ulya)) (2012-11-06 16:07:48)
ТОГДА,ПРОЩАЙ
img Enriquette97 (2012-11-06 15:53:14)
ГОСПОДИБОЖЕ хватит,закрываем тему. :D
img Ulya)) (2012-11-06 16:55:44)
хорошо)))
 Статус: :33 :: Изменён: 4 февраля 2017

Bonbonka (6 ноября 2012 11:02)
Сейчас: оффлайн
spasibo)
img Ulya)) (2012-11-06 11:08:21)
 Статус: Нет музыки, нет жизни! :: Изменён: 1 декабря 2009

SAFIYA91 (6 ноября 2012 11:09)
Сейчас: оффлайн
ахахаха видели бы вы меня wink я вообще лежу laughing
img ByMuslimka (2012-11-06 11:59:15)
это как)))
img Katyashaa (2012-11-06 14:50:37)
с компьютером,ахха ?:DD
img SAFIYA91 (2012-11-06 15:05:59)
МОЖНО И ТАК СКАЗАТЬ...........
 Статус: Умные мысли приходят тогда,когда все глупости уже сделаны. :: Изменён: 28 ноября 2012

Любую депрессию надо встречать с улыбкой...Депрессия подумает,что вы Идиот и сбежит!!!
TN (6 ноября 2012 11:11)
Сейчас: оффлайн
eto ne dla nas wink spasiboo
img QueenofChemistry (2012-11-06 21:32:08)
Eto dla ludey katoriye jivut po pravilam:D interesna takie ludi was sueestvuyut?))
 Статус: I MISS YOU SO MUCH((((-ENRIQUETTE AZ :: Изменён: 3 июля 2014


es89 (6 ноября 2012 11:35)
Сейчас: оффлайн
..с этого-же минуту буду стараться.Спасибо..))


CraZzyPrinceSs (6 ноября 2012 11:41)
Сейчас: оффлайн
я правильно сижу только во сне wink
 Статус: лето, солнце, жара, танцуй до утра :: Изменён: 12 июля 2013

I look forward to the new year.
DR.Almi (6 ноября 2012 11:47)
Сейчас: оффлайн
а я стараюсь,в первые 2 минуты может и сижу,но потом как попало)))
 Статус: V+A :: Изменён: 26 марта 2014

suporu (6 ноября 2012 11:57)
Сейчас: оффлайн
почти все мы коряво сидим wink спасибо за полезную для нас новость smile
img Ulya)) (2012-11-06 16:57:30)
не за что
 Статус: Не важно, что люди не замечают добро, которое ты творишь. Важно, что Аллах замечает его. Никогда не забывай это... :: Изменён: 4 июня 2013

Tarkan is the greatest man who is destined to be not only on the stage but also in my heart...
ByMuslimka (6 ноября 2012 11:58)
Сейчас: оффлайн
я конечно сижу криво косо ни время от времени выравниваюсь потом опять gamer




narminka_91_ (6 ноября 2012 12:04)
Сейчас: оффлайн
У МЕНЯ ВСЕГДА ОНЕМЕЮТ НОГИ ОТ ТОГО КАК Я СИЖУ

НЕ БУДУ ПИСАТЬ КАК СИЖУ wink

П.С.....ДАЖЕ ЩАС НОГИ ОНЕМЕЛИ У МЕНЯ wink
img Ulya)) (2012-11-06 16:58:11)
ахахахах у меня с буком так часто бывает
img Princessochka (2012-11-06 17:07:01)
я предполагаю как ты сидишь=)) наверно ноги под себя складываешь??=))
img Ulya)) (2012-11-06 17:14:04)
ну я так не делаю больше,с детства поняла ,что ноги неметь будут,просто на ноги ставлю,потом почему-то немеют )))
img narminka_91_ (2012-11-06 20:23:01)
Princessochka ага ххаха......даже щас так сижу.....я ваще все время так сижу так мне удобно ))
img Princessochka (2012-11-06 20:31:45)
какая я догадливая=)) а мне так совершенно не удобно=)))
 Статус: [Моя жизнь всегда будет пахнуть, твоими духами] :: Изменён: 12 октября 2013



Те два дня, которые провела с тобой, сделали меня самой счастливой.
wub & wub
Gurabaa (6 ноября 2012 13:25)
Сейчас: оффлайн
я всегда сижу криво и косо))


самая-самая (6 ноября 2012 13:33)
Сейчас: оффлайн
как не крути все равно я лежу за компом!
 Статус: The future belongs to those, who believe in beauty of their dreams. :: Изменён: 4 сентября 2013

SевА (6 ноября 2012 14:25)
Сейчас: оффлайн
не получится так сидетьwink
 Статус: Звезды - это слезы ангелов, рассыпанные по темному бархату небесного свода :: Изменён: 5 декабря 2013

KYDRAWKA (6 ноября 2012 14:27)
Сейчас: оффлайн
Ууу я так в жизни не сидела)) могу сидеть как попала, даже на компьютерном столе)) но так не сижу)))
thankyou
 Статус: Моя доченька - маленькое счастье, большой любви :: Изменён: 1 октября 2014

delete0 (6 ноября 2012 14:40)
Сейчас: оффлайн
я всегда так сижу fellow laughing


Биберчик (6 ноября 2012 15:01)
Сейчас: оффлайн
Alinmir mende
 Статус: ... :: Изменён: 6 сентября 2013

Sabinkin (6 ноября 2012 15:25)
Сейчас: оффлайн
спасибо
img Ulya)) (2012-11-06 16:58:53)
 Статус: буду редко заходить( :: Изменён: 12 января 2014

.................
MALDIVA (6 ноября 2012 15:25)
Сейчас: оффлайн
неужели в реале так кто то сидит ? cr
 Статус: Не пытайтесь исправить прошлое, лучше приложите все усилия, чтобы не испортить будущее... :: Изменён: 3 января 2013

solniwko107 (6 ноября 2012 15:38)
Сейчас: оффлайн
mne niceqo ne pomojet:)spasibo:)
 Статус: Завтра свое счастье найдет тот, кто читает этот статус ;) :: Изменён: 22 марта 2013

Lokomotiv (6 ноября 2012 15:56)
Сейчас: оффлайн
будем знать wink thankyou


SweeT)DreamS (6 ноября 2012 16:30)
Сейчас: оффлайн
пфф ахах я лежу))))
img FARO15ful (2012-11-07 00:09:31)
я тоже))


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.