Как правильно сидеть за компьютером?

Напечатать Категория: Софт » Обучающие материалы
6 ноября 2012 Автор: Ulya)) Просмотров: 3529 Комментариев: 40
Как правильно сидеть за компьютером?

Длительное сидение за компьютером может привести к многочисленным проблемам со здоровьем. В течение дня — головная боль и снижение работоспособности, в перспективе — боли в суставах и спине, ухудшение зрения. Всё это последствия часов проведённых перед компьютером. Однако этих проблем можно легко избежать если сидеть за компьютером правильно. Для этого нужно соблюдать всего несколько простых правил.



Recommend us

Рейтинг '+' (27)


Ключевые теги: клип

Поблагодарили 36 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az
bononu (6 ноября 2012 06:58)
Сейчас: оффлайн
первые 5 минут так сижу))а потом как то по китайски сажусь:D


Little Deer (6 ноября 2012 08:20)
Сейчас: оффлайн

я сижу:))
img ...:::LEYLA:::... (2012-11-06 15:17:13)
ахаха)))))
img QueenofChemistry (2012-11-06 16:25:06)
а как ставите такие картинки?)))
img Little Deer (2012-11-06 16:55:19)
Нужно стать актив юзером:)
img Princessochka (2012-11-06 17:01:06)
ахаххах=))))


Zarazaaaa (6 ноября 2012 09:38)
Сейчас: оффлайн
smile с дебютом wink
 Статус: На родине )))))))))) :: Изменён: 28 марта 2013

Katyashaa (6 ноября 2012 09:38)
Сейчас: оффлайн
мне лиж бы посидеть wink
img Ulya)) (2012-11-06 10:26:22)
наверно это всем лишь бы посидеть )))
img Katyashaa (2012-11-06 10:27:34)
ахахахах))
img Ulya)) (2012-11-06 10:29:31)
img Katyashaa (2012-11-06 10:30:44)
:** <3
 Статус: http://popichko.tumblr.com/ Извини,но мне приходится так поступать, может быть только так ты меня вспомнишь. :: Изменён: 1 ноября 2013

Slezinka(С) (6 ноября 2012 09:43)
Сейчас: оффлайн
Спасибо)я сижу так как и все сидят.))
 Статус: Меня больше не будет! :: Изменён: 4 июня 2013

leqna (6 ноября 2012 09:51)
Сейчас: оффлайн
smewno znayete pocemu.koqda prixodiw tebya zapyaqayut i sidiw poxayew poka kto to ne podoydet i ne sprosit -A TI DOMOY NE IDEW?


Emina77 (6 ноября 2012 09:58)
Сейчас: оффлайн
Как только я не сижу, видели бы меня все. Каждые 2 минуты меняю
 Статус: ...От того порою грустно, что в жизни бывает, много несправедливых вещей, Того кто о нас ноги вытирает, как ни странно мы любим еще сильнее... :: Изменён: 13 мая 2015

amfetamin (6 ноября 2012 10:11)
Сейчас: оффлайн
у меня позвоночник рассыпится если я буду вот так правильно сидеть ))
img Ulya)) (2012-11-06 10:23:44)
ахахххах у меня тоже...если правильно сижу то всё болит)))
 Статус: ЧЕМ БОЛЬШЕ Я УЗНАЮ ЛЮДЕЙ, ТЕМ БОЛЬШЕ ЛЮБЛЮ СОБАК... :: Изменён: 29 февраля 2012

Miss.Bakinka (6 ноября 2012 10:25)
Сейчас: оффлайн
ya vapwe liju)))))))
 Статус: Всегда найдётся человек, ради которого мы сломаем свои принципы и правила. :: Изменён: 23 мая 2014

Enriquette97 (6 ноября 2012 10:55)
Сейчас: оффлайн
компа у меня нет...только ноут ,планшет и телефон...ну а тут,как полагается wink
img Ulya)) (2012-11-06 11:07:53)
тогда ты не имеешь права смотреть этот клип
img Katyashaa (2012-11-06 14:50:23)
у тебя нету компа ? позоорище:DD
img Enriquette97 (2012-11-06 14:53:53)
Ekateryna хаххахаах дада позооор :D Ulya)) ну окок :D
img Katyashaa (2012-11-06 14:54:48)
хахах,позорищеее,вон с моего мира,хахахах :DD
img Enriquette97 (2012-11-06 14:57:01)
ахахахаххаха лол завтра пойду куплю себе комп :D
img Katyashaa (2012-11-06 14:58:19)
окей,напишешь,я буду тебя уважать :D
img Enriquette97 (2012-11-06 15:02:14)
ол райт ;) xaxaxa
img Ulya)) (2012-11-06 15:33:55)
и ты обязана будешь выкинуть бук и планшет ,ну телефон так и быть оставь
img Enriquette97 (2012-11-06 15:43:53)
нееет,я ничего не буду выбрасывать :D xa
img Ulya)) (2012-11-06 16:07:48)
ТОГДА,ПРОЩАЙ
img Enriquette97 (2012-11-06 15:53:14)
ГОСПОДИБОЖЕ хватит,закрываем тему. :D
img Ulya)) (2012-11-06 16:55:44)
хорошо)))
 Статус: :333 :: Изменён: 7 июня 2016

Bonbonka (6 ноября 2012 11:02)
Сейчас: оффлайн
spasibo)
img Ulya)) (2012-11-06 11:08:21)
 Статус: Нет музыки, нет жизни! :: Изменён: 1 декабря 2009

SAFIYA91 (6 ноября 2012 11:09)
Сейчас: оффлайн
ахахаха видели бы вы меня wink я вообще лежу laughing
img ByMuslimka (2012-11-06 11:59:15)
это как)))
img Katyashaa (2012-11-06 14:50:37)
с компьютером,ахха ?:DD
img SAFIYA91 (2012-11-06 15:05:59)
МОЖНО И ТАК СКАЗАТЬ...........
 Статус: Умные мысли приходят тогда,когда все глупости уже сделаны. :: Изменён: 28 ноября 2012

Любую депрессию надо встречать с улыбкой...Депрессия подумает,что вы Идиот и сбежит!!!
TN (6 ноября 2012 11:11)
Сейчас: оффлайн
eto ne dla nas wink spasiboo
img QueenofChemistry (2012-11-06 21:32:08)
Eto dla ludey katoriye jivut po pravilam:D interesna takie ludi was sueestvuyut?))
 Статус: I MISS YOU SO MUCH((((-ENRIQUETTE AZ :: Изменён: 3 июля 2014


es89 (6 ноября 2012 11:35)
Сейчас: оффлайн
..с этого-же минуту буду стараться.Спасибо..))


CraZzyPrinceSs (6 ноября 2012 11:41)
Сейчас: оффлайн
я правильно сижу только во сне wink
 Статус: лето, солнце, жара, танцуй до утра :: Изменён: 12 июля 2013

I look forward to the new year.
DR.Almi (6 ноября 2012 11:47)
Сейчас: оффлайн
а я стараюсь,в первые 2 минуты может и сижу,но потом как попало)))
 Статус: V+A :: Изменён: 26 марта 2014

suporu (6 ноября 2012 11:57)
Сейчас: оффлайн
почти все мы коряво сидим wink спасибо за полезную для нас новость smile
img Ulya)) (2012-11-06 16:57:30)
не за что
 Статус: Не важно, что люди не замечают добро, которое ты творишь. Важно, что Аллах замечает его. Никогда не забывай это... :: Изменён: 4 июня 2013

Tarkan is the greatest man who is destined to be not only on the stage but also in my heart...
ByMuslimka (6 ноября 2012 11:58)
Сейчас: оффлайн
я конечно сижу криво косо ни время от времени выравниваюсь потом опять gamer




narminka_91_ (6 ноября 2012 12:04)
Сейчас: оффлайн
У МЕНЯ ВСЕГДА ОНЕМЕЮТ НОГИ ОТ ТОГО КАК Я СИЖУ

НЕ БУДУ ПИСАТЬ КАК СИЖУ wink

П.С.....ДАЖЕ ЩАС НОГИ ОНЕМЕЛИ У МЕНЯ wink
img Ulya)) (2012-11-06 16:58:11)
ахахахах у меня с буком так часто бывает
img Princessochka (2012-11-06 17:07:01)
я предполагаю как ты сидишь=)) наверно ноги под себя складываешь??=))
img Ulya)) (2012-11-06 17:14:04)
ну я так не делаю больше,с детства поняла ,что ноги неметь будут,просто на ноги ставлю,потом почему-то немеют )))
img narminka_91_ (2012-11-06 20:23:01)
Princessochka ага ххаха......даже щас так сижу.....я ваще все время так сижу так мне удобно ))
img Princessochka (2012-11-06 20:31:45)
какая я догадливая=)) а мне так совершенно не удобно=)))
 Статус: [Моя жизнь всегда будет пахнуть, твоими духами] :: Изменён: 12 октября 2013



Те два дня, которые провела с тобой, сделали меня самой счастливой.
wub & wub
Gurabaa (6 ноября 2012 13:25)
Сейчас: оффлайн
я всегда сижу криво и косо))


самая-самая (6 ноября 2012 13:33)
Сейчас: оффлайн
как не крути все равно я лежу за компом!
 Статус: The future belongs to those, who believe in beauty of their dreams. :: Изменён: 4 сентября 2013

SевА (6 ноября 2012 14:25)
Сейчас: оффлайн
не получится так сидетьwink
 Статус: Звезды - это слезы ангелов, рассыпанные по темному бархату небесного свода :: Изменён: 5 декабря 2013

KYDRAWKA (6 ноября 2012 14:27)
Сейчас: оффлайн
Ууу я так в жизни не сидела)) могу сидеть как попала, даже на компьютерном столе)) но так не сижу)))
thankyou
 Статус: Моя доченька - маленькое счастье, большой любви :: Изменён: 1 октября 2014

delete0 (6 ноября 2012 14:40)
Сейчас: оффлайн
я всегда так сижу fellow laughing


Биберчик (6 ноября 2012 15:01)
Сейчас: оффлайн
Alinmir mende
 Статус: ... :: Изменён: 6 сентября 2013

Sabinkin (6 ноября 2012 15:25)
Сейчас: оффлайн
спасибо
img Ulya)) (2012-11-06 16:58:53)
 Статус: буду редко заходить( :: Изменён: 12 января 2014

.................
MALDIVA (6 ноября 2012 15:25)
Сейчас: оффлайн
неужели в реале так кто то сидит ? cr
 Статус: Не пытайтесь исправить прошлое, лучше приложите все усилия, чтобы не испортить будущее... :: Изменён: 3 января 2013

solniwko107 (6 ноября 2012 15:38)
Сейчас: оффлайн
mne niceqo ne pomojet:)spasibo:)
 Статус: Завтра свое счастье найдет тот, кто читает этот статус ;) :: Изменён: 22 марта 2013

Lokomotiv (6 ноября 2012 15:56)
Сейчас: оффлайн
будем знать wink thankyou


SweeT)DreamS (6 ноября 2012 16:30)
Сейчас: оффлайн
пфф ахах я лежу))))
img FARO15ful (2012-11-07 00:09:31)
я тоже))


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.