Вся правда о клубнике

Напечатать Категория: Развлечения » Картинки
16 июля 2012 Автор: Miss.Bakinka Просмотров: 3222 Комментариев: 28
Клубника помогает регулировать уровень сахара в крови, поэтому должна быть включена в рацион питания людей, страдающих сахарным диабетом


Клубника – богатейший источник антиоксидантов. Ягода содержит и большое количество витамина С.

Для сравнения:
1. Красная смородина содержит 41 мг на 100 г.
2. Клубника содержит 37 мг на 100 г.
3. Малина содержит 20 мг на 100 г.
Вся правда о клубнике

Ягода помогает регулировать уровень сахара в крови, поэтому должна быть включена в рацион питания людей, страдающих сахарным диабетом. Еще один плюс: клубника – малокалорийный продукт (30 ккал на 100 г).

Клубнику нельзя употреблять при цистите
Клубника обладает повышенной кислотностью. Его употребление приведет к еще большему воспалению слизистой оболочки мочевого пузыря и усилению симптомов цистита.

Клубника может вызывать аллергию
Еще один недостаток клубники заключается в том, что она может вызвать аллергическую реакцию.

Вся правда о клубнике

Как выбрать
Выбирайте свежие и плотные ягоды темно-красного или бордового цвета без посторонних включений. Отдавайте предпочтение клубнике с зеленым хвостиком – она дольше хранится.

Как хранить
Храните свежую клубнику в холодильнике не более двух дней. Клубнику можно заморозить впрок: удалите зеленые хвостики, помойте ягоды, обсушите, выложите на противень в один слой и заморозьте. Когда ягоды замерзнут, переложите их в пакет или контейнер и храните в морозилке.
Вся правда о клубнике

Как готовить
Употребляйте клубнику в свежем виде. Во время варки все витамины, содержащиеся в клубнике, разрушаются.
Клубника хорошо сочетается с мясом – благодаря витамину С, которым богата клубника, железо, содержащееся в мясе, будет быстрее всасываться в организме.

Салат из клубники и авокадо
Нарежьте клубнику и авокадо, добавьте порванные руками листья зеленого салата, соус (сок одного лимона с подсушенным на керамической сковороде маком) и перемешайте.

Recommend us

Рейтинг '+' (10)


Ключевые теги: Вся правда о клубнике

Поблагодарили 40 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az
MEZZANOTTE (16 июля 2012 08:11)
Сейчас: оффлайн
Обожаю клубнику smile
img ДюЙмОвОчКа)) (2012-07-17 00:01:34)
я тоже))
 Статус: Пожалуй, сделаю себе чашечку крепкого, бодрящего пошлооновсёнафиг. :: Изменён: 20 августа 2013

Mehri117 (16 июля 2012 08:23)
Сейчас: оффлайн
ya eqo toje obojayu lolo
img elyuska (2012-07-16 12:44:46)
agaaaa voreniye iz nego toje obyedeniye))
img ДюЙмОвОчКа)) (2012-07-17 00:01:55)
согласна))
 Статус: Мы молимся-Бог это видит...Мы просим-Бог отвечает...Мы любим-Бог это знает...А тех кто любит-Бог соединяет. :: Изменён: 19 октября 2012



"Армяне, первая нация, начавшая использовать своих женщин в качестве подстилки под другие народы, как способ выживания"
EUROPA (16 июля 2012 08:25)
Сейчас: оффлайн
ЛЮБЛЮ КЛУБНИЧКУ СОБИРАТЬ

И ЕЩЁ КЛУБНИКА С МАСКАПОНЕ- ТАКАЯ ВКУСНЯТИНА
bq


Ушла... (16 июля 2012 09:40)
Сейчас: оффлайн
могу 5-6 штук в год поесть-не более,иначе меня пленяет аллергический натиск
img Miss.Bakinka (2012-07-16 10:29:38)
aa ocen interesno)) ne sliwala wto klubnika allerqicna.
img Ушла... (2012-07-16 11:17:04)
ещё как...вызывает аллергические реакции в полости рта и горла
img kavkAZEch (2012-07-16 11:25:57)
bivaet)


IamMuslim (16 июля 2012 09:46)
Сейчас: оффлайн
Недавно Целую коробку съела одна bs
Люблю клубнику и все ягоды)
img Miss.Bakinka (2012-07-16 10:29:56)
nuwi can))
img IamMuslim (2012-07-16 10:42:55)
Спасибо джануль)
 Статус: Вернулась :) Очень соскучилась по опен.аз но жаль что прежних юзиров не осталось(( :: Изменён: 30 мая 2014

«Ни один человек не знает, что случится с ним завтра. Ни один человек не знает, в какой земле он умрет». (Лукман, аят 34)

Имам Али (А): не создавал Аллах человека лучше Мухаммада (С).
YaEbelfezl (16 июля 2012 10:46)
Сейчас: оффлайн
Недавно пошли собирать клубничку ama Murebbe qayirdilar wink
img Miss.Bakinka (2012-07-16 12:36:45)
)))))))))))))
img IamMuslim (2012-07-16 13:07:18)
Ахахах у меня из вишни муребе сделали...Doinca ne dali poest!
img YaEbelfezl (2012-07-16 16:16:52)
как я ненавижу когда сама собираешь а поесть чуть-чуть дают A bala kogda nujno togda delayde dana ))))))))
img IamMuslim (2012-07-17 09:13:52)
Ахахах хорошо что я сама не собирала,озум йгсайдым вообще паралич вырарди мени)
img YaEbelfezl (2012-07-17 09:19:08)
ахах))
img IamMuslim (2012-07-17 09:32:16)
))))))))


dr.Canik (16 июля 2012 10:54)
Сейчас: оффлайн
daddidu)))
 Статус: esas yashamaq yashatmaqladir! :: Изменён: 10 июня 2011

«Я не нравлюсь многим лишь по одной причине: у меня есть собственное мнение.»
Bonya (16 июля 2012 10:56)
Сейчас: оффлайн
хочу клубникуууууууууууу cm
img ArianaGrande (2012-07-16 19:05:20)
))))))и я
 Статус: Человек без любви одинок, одиночество заставляет его страдать. Любовь же порой заставляет страдать еще больше чем одиночество! :: Изменён: 3 мая 2012

AydanKa (16 июля 2012 11:04)
Сейчас: оффлайн
lyubluuuuuuu.... smile31
img ЁжЫк-ТеРрОрИсТ (2012-07-16 18:50:47)
а я тебя нет))))))))))))))))))))))))))))))))
img AydanKa (2012-07-16 18:56:15)
oy kakoe gore))))))))))))
img ЁжЫк-ТеРрОрИсТ (2012-07-16 19:10:31)
ххахахаха))))))) как какое?))) колючеее))))))))))
 Статус: Вообще, женщиной быть очень сложно, вы даже себе не представляете насколько. Постоянно хочется либо кого-то убить, либо что-то купить... :: Изменён: 20 ноября 2013

Не родилась еще та яйцеклетка, которая бегала бы за сперматозоидом… Не будем спорить с природой!
Cappuccino (16 июля 2012 11:09)
Сейчас: оффлайн
lublu klubnicku smile31
 Статус: Любовь без настроения это не любовь...любовь и есть настроение, любовь и есть счастье и искренне радостные глаза!!! :: Изменён: 28 июля 2012

Zara85 (16 июля 2012 11:55)
Сейчас: оффлайн
ETO NADO MOIM RODITELAM NU I MNE KONECNO JE wink
 Статус: YA NEPLOXAYA PROSTO NEMNOJKO UPRAMAYA POETOMU MENA NIKTO NE MOJET PONAT :: Изменён: 3 декабря 2012

Maiko-Mako (16 июля 2012 12:52)
Сейчас: оффлайн
fuu,nenavijuu klubnikuuu... toshno
 Статус: ГОСПОДИ! Когда я теряю надежду, помоги мне вспомнить, что Твоя любовь больше, чем моё разочарование и Твои планы на мою жизнь лучше, чем мои мечты... :: Изменён: 27 июля 2012

Enriquette97 (16 июля 2012 14:36)
Сейчас: оффлайн
обожаю клубнику
 Статус: :333 :: Изменён: 7 июня 2016

AyParcasi (16 июля 2012 14:39)
Сейчас: оффлайн
nyam nyam obojayu klubniku endearments spasibo))
 Статус: Я прошу у Аллаhа совсем немного, что бы наши два пути стали одной дорогой... :: Изменён: 9 апреля 2013

С праздником Рамадан всех Мусульман!Пусть наградит нас Аллах сабром и силой!
IslamaA (16 июля 2012 14:50)
Сейчас: оффлайн
ludiiiii! zapomnite, bolshaya i yarkaya klubnika ne nastoyashaya!
 Статус: dreams come true :: Изменён: 14 сентября 2015

aze44 (16 июля 2012 15:16)
Сейчас: оффлайн
люблю клубнику
 Статус: Не стесняйтесь своих чувств и желаний.Другой жизни для них не будет. :: Изменён: 23 августа 2012

delete0 (16 июля 2012 17:00)
Сейчас: оффлайн
люблю клубничку)))))) smile


Bella Tayler (16 июля 2012 17:09)
Сейчас: оффлайн
obojayu i vse tut wink i tak xocu! crying
 Статус: Deleted. :: Изменён: 3 апреля 2015

Kami95 (16 июля 2012 18:33)
Сейчас: оффлайн
Не сказала бы,что прям обожаю клубнику)
 Статус: Heyat bir gun , oda bu gun... :: Изменён: 27 июля 2012

относись ко всем с добром и уважением, даже к тем, кто с тобой груб. Не потому, что они достойные люди, а потому, что ты - достойный человек!
EVA NOVAYYA (16 июля 2012 18:37)
Сейчас: оффлайн
Спасибо)


ArianaGrande (16 июля 2012 19:06)
Сейчас: оффлайн
люблю клубничку))) smile31 спасибо
 Статус: I love you -Ariana Grande :: Изменён: 25 июня 2013



Leyla Ah. (16 июля 2012 20:09)
Сейчас: оффлайн
thankyou ................
 Статус: Хороший друг - как ветер при ненастье , oн унесёт и горе и беду , люблю друзей надежных , настоящих . Ценю...и их Благодарю!!! :: Изменён: 24 мая 2012

Amin4ik (16 июля 2012 20:46)
Сейчас: оффлайн
lublu klubniku


Чисто прибранная квартира — признак неисправного компьютера.
P.H (16 июля 2012 20:49)
Сейчас: оффлайн
obajayu klubniku fellow


Lokomotiv (16 июля 2012 21:55)
Сейчас: оффлайн
Выбирайте свежие и плотные ягоды темно-красного или бордового цвета без посторонних включений. Отдавайте предпочтение клубнике с зеленым хвостиком – она дольше хранится. thankyou


ДюЙмОвОчКа)) (17 июля 2012 00:01)
Сейчас: оффлайн
обожаю клубнику спасибо))) smile
 Статус: Всё-таки из меня вышел хороший человек. Плохой остался:DDD :: Изменён: 25 мая 2013


vinnibalapuxx (17 июля 2012 02:11)
Сейчас: оффлайн
ya obojayu klubnichku... tongue
 Статус: ... :: Изменён: 12 ноября 2014

GoStLi (17 июля 2012 02:53)
Сейчас: оффлайн
Обожаю клубнику,жалко только,что у меня на нее аллергия((( crying


Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее. Дейл Карнеги

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.