Антидепрессант

Напечатать Категория: Полезное
4 июля 2011 Автор: bezmi6em Просмотров: 1372 Комментариев: 11
Как говорила небезызвестная Алиса из страны чудес: «Пусть кто-нибудь приходит и уговаривает меня». Как оказалось, это самые эффективный способ борьбы с депрессией. Представьте, Вам плохо, что-то произошло (не дай Бог), но Вы чувствуете
Первое, что приходит на ум – это рассказать кому-то о своем недуге. В этом случае Вам просто станет легче, Вы столкнетесь с собственной проблемой лицом к лицу и решить ее станет гораздо проще. Как же Вы раньше об этом не догадались, да и проблема на самом деле просто пустяковая, если посмотреть на нее со стороны. Аналогичного результата Вы добьетесь, если напишите свои мысли на бумаге. Потом можете сделать с ней все что угодно: можете сжечь, или сохранить на память – дело не в этом. Весь смысл в процессе письма.
Но вернемся к депрессии. Обычно, исходная проблема ничтожна. Но Вы настолько переживаете по этому поводу, что эта проблема перерождается во что-то более крупное. А это более крупное выражается в следующем: «оставьте меня, не хочу никого видеть». Но не нужно драматизировать, ведь не это корень всех Ваших проблем. Вот Вам простой совет по выходу из депрессивного состояния. Вместо того, чтобы сидеть дома и ненавидеть весь мир, возьмите на завтра на работе отгул.
Самое главное ценить то немногое, что у нас есть, а именно наших близких людей. Именно они помогают нам в трудную минуту, именно они протягивают нам руку помощи, когда она нам нужна. Так что нужно просто сказать им спасибо и самой приходить им на помощь, когда они в ней нуждаются.

Recommend us

Рейтинг '+' (9)


Поблагодарили 23 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.