Полезные свойства сока

Напечатать Категория: Полезное
25 сентября 2013 Автор: LanKa Просмотров: 1117 Комментариев: 12
Полезные свойства сока



Сок - полезен: никто в этом не сомневается. Но какой выбрать из богатого ассортимента, чтобы он наилучшим образом повлиял на наше здоровье?

✿ АБРИКОСОВЫЙ сок улучшает состояние кожи, хорошо влияет на печень и сердце, полезен при близорукости.

✿ АНАНАСОВЫЙ сок кроме известного эффекта сжигания жиров имеет еще один "плюс": он обостряет чувства, поэтому его называют "напитком любви"

✿ АПЕЛЬСИНОВЫЙ сок лидирует по содержанию витамина С. Полезен при нервных перегрузках, неврозах, гипотонии и астенических состояниях. Незаменим при отравлениях и простудах. В нем много витаминов группы В.

✿ ВИНОГРАДНЫЙ сок полезен при анемии, общем истощении и упадке сил. Очень полезен детям.

✿ ВИШНЕВЫЙ сок активизирует ферменты, поэтому, выпив стакан сока, почувствуете себя сытой.

✿ ГРАНАТОВЫЙ сок считается кроветворным. Повышает иммунитет. Незаменим при атеросклерозе, малокровии, гипертонии, болезнях желчных путей. Помогает при простудах и бронхитах. Плоды граната богаты витаминами, минеральными веществами, клетчаткой, сахарами. Всего 5 зерен граната способны заменить яблоко и апельсин вместе взятые. Сок улучшает состояние кожи волос, благотворно влияет на работу почек и легких, селезенки и щитовидной железы.

✿ ГРЕЙПФРУТОВЫЙ сок - средство для нормализации обмена веществ и кровяного давления. Сжигает лишние жиры. Но людям, принимающим лекарства от гипертонии, болезней сердца, аллергии или рака следует быть осторожными: сок грейпфрута блокирует некоторые ферменты, в результате резко сокращается всасываемость одних лекарств, и , наоборот, увеличивается усвоение других.

✿ ГРУШЕВЫЙ сок препятствует ожирению, поэтому незаменим в разгрузочные дни.

✿ ЛИМОННЫЙ сок снимает головную боль.

✿ МОРКОВНЫЙ сок содержит много провитамина А, от которого зависит острота зрения и красота кожи, а также состояние слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. В нем много калия (полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях и проблемах с почками) и фолиевой кислоты (полезной для женщин, а особо необходимой беременным).

✿ ОБЛЕПИХОВЫЙ сок богат витаминами (А, В1, В2, В3, С, Е) и минеральными веществами (бор, железо. марганец), органическими кислотами и некоторыми видами растительных антибиотиков. Содержит вещества, способные выводить радиоактивные элементы и соли тяжелых металлов. Обладает противоспазматическим и противоопухолевым действием. Благотворно влияет на нервную систему.

✿ ПЕРСИКОВЫЙ сок полезен сердечникам. Содержит соли калия, которые питают сердечную мышцу и предупреждают развитие инфаркта.

✿ СЛИВОВЫЙ сок спасает от запоров, тем самым нормализует работу кишечника.

✿ ТОМАТНЫЙ сок содержит мало калорий. Приготовленный дома богат витамином С. Обостряет память, особенно если чередовать его с виноградным соком. Содержит ликопен, защищающий от рака. Но тем, кто ограничивает себя в соли нужно быть аккуратнее с ним - в нем много натрия.

✿ ЧЕРНОСМОРОДИНОВЫЙ сок повышает иммунитет и сжигает жиры.

✿ ШИПОВНИКОВЫЙ сок стимулирует обмен веществ, повышает иммунитет, возбуждает аппетит, повышает трудоспособность. Полезен при болях в желудке, расстройствах пищеварения. Обладает мочегонным и желчегонным эффектом.

✿ ЯБЛОЧНЫЙ сок богат железом В нем много калия и бора - элемента, укрепляющего кости. Гасит сверх активность мозга, помогая ему сосредоточиться на главном.

Некоторые соки (такие, как, лимонный, гранатовый, облепиховый, шиповниковый, грушевый, сливовый, вишневый) невозможно пить неразбавленными. Следовательно, их нужно разбавлять водой в нужной концентрации - а это уже нектар. Но полезных свойств при этом у нектара ничуть не меньше.

ВСЁ ВЫШЕСКАЗАННОЕ ОТНОСИТСЯ ТОЛЬКО К СВЕЖЕВЫЖАТЫМ СОКАМ, которые нужно употребить максимум через 10 минут после приготовления

Recommend us

Рейтинг '+' (11)


Ключевые теги: от Ланки

Поблагодарили 9 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az
I Love Baku (25 сентября 2013 08:41)
Сейчас: оффлайн
спасибо)
img LanKa (2013-09-25 13:19:46)
pojaluysta)
 Статус: Надейся на лучшее, готовься к худшему :: Изменён: 17 марта 2014

Lilac777 (25 сентября 2013 09:08)
Сейчас: оффлайн
ОБЛЕПИХОВЫЙ- оооооо мне плохо! toshno
 Статус: Лучшая рифма к слову “работать” – “не надо”. :: Изменён: 2 ноября 2013


Exotic Star (25 сентября 2013 10:03)
Сейчас: оффлайн
yablocniy,granatoviy,ananasoviy,apelsinoviy i abrikosoviy ocen lublyu smile thankyou
img LanKa (2013-09-25 13:20:10)
pojaluysta)
 Статус: Будь самим собой, и если после этого ты не понравишься людям — пошли их к черту. :: Изменён: 23 мая 2014

-Ты ненормальная? -Нет,я эксклюзивная.
dr.Canik (25 сентября 2013 11:26)
Сейчас: оффлайн
http://www.azgranata.az/
 Статус: esas yashamaq yashatmaqladir! :: Изменён: 10 июня 2011

«Я не нравлюсь многим лишь по одной причине: у меня есть собственное мнение.»
Omrum (25 сентября 2013 12:27)
Сейчас: оффлайн
гранатовый smile
 Статус: У меня два счастья - одно говорит мне:любимая, а другое:мама!!! :: Изменён: 26 ноября 2013

Puwkin (25 сентября 2013 14:06)
Сейчас: оффлайн
Вишневый smile
 Статус: Всем любви!:) :: Изменён: 27 февраля 2014

AziGNJ (25 сентября 2013 16:57)
Сейчас: оффлайн
Добавлю про тыквенный сок.
Выпью стакашку утром и сплю вечером как ангелочек :]
img Crazyyyy (2013-09-25 17:03:23)
ахахах)как ангелочек? ^_^ мило ^_^ только я тыкву терпеть не могу -__-
img AziGNJ (2013-09-25 17:07:38)
А кто говорит что нужно любить ?:] Нос держи руками , не нюхай и пей на здоровье.
img Crazyyyy (2013-09-25 17:10:19)
да не кто)фууууууууууууууууууууууууууууууууууу не неееееее я не хочу спасибо:D
img AziGNJ (2013-09-25 17:11:10)
Ну и спи туда сюда кувыркаясь ;]
img Crazyyyy (2013-09-25 17:18:04)
а почему это туда сюда кувыркаясь?:D
img AziGNJ (2013-09-25 17:19:43)
Ну я предполагаю ты не высыпаешься =]
img Crazyyyy (2013-09-25 17:23:46)
нет с чего вы взяли:D все норм:D
img AziGNJ (2013-09-25 17:25:13)
Ну хорошо тогда я пойду со своим тыквенным соком. И если кто нибудь захочет попить просто скажите :]
img Crazyyyy (2013-09-25 17:26:19)
ага)аххаахх ок)
img LanKa (2013-09-25 17:30:57)
ot nego popravlyayutsya)))
img AziGNJ (2013-09-25 17:32:32)
От тыквенного сока ??? Ничего себе Несреддин... Буду еще больше пить :]
img Crazyyyy (2013-09-25 17:33:45)
ммммм)а я худая нужно мне)но я не буду :D
img LanKa (2013-09-25 17:45:09)
da,peyte i tolsteyte)))
img AziGNJ (2013-09-25 17:46:34)
LanKa , мне на массу :]
img LanKa (2013-09-25 17:51:07)
tem bolee,eto i polezno i ne jiri,a polezniy sposob nabrat ves,a uje iz etogo narastit massu)
 Статус: i love Ganja :: Изменён: 15 августа 2011

Crazyyyy (25 сентября 2013 17:02)
Сейчас: оффлайн
АНАНАСОВЫЙ сок кроме известного эффекта сжигания жиров имеет еще один "плюс": он обостряет чувства, поэтому его называют "напитком любви"

 Статус: Ozgur olmak istiyorum... :: Изменён: 2 октября 2016


Артемида (25 сентября 2013 19:16)
Сейчас: оффлайн
Из свежевыжатых люблю только ананасовый и лимонный))..а чисто из коробочки можно и яблочный выпить))
 Статус: Я несу добро. Но не все это понимают. Вообще, со стороны это выглядит как немотивированная агрессия :: Изменён: 1 января 2014

Leyla Ah. (25 сентября 2013 23:28)
Сейчас: оффлайн
polezno thankyou
 Статус: Хороший друг - как ветер при ненастье , oн унесёт и горе и беду , люблю друзей надежных , настоящих . Ценю...и их Благодарю!!! :: Изменён: 24 мая 2012

Doc. Zlo (26 сентября 2013 18:19)
Сейчас: оффлайн
Обожаю анасовый и гранатовый сок )))


Эмили96 (29 сентября 2013 10:11)
Сейчас: оффлайн
обожаю вишневый))
 Статус: Катя уже целый год не может записаться к парикмахеру, потому что девушки не звонят первыми. :: Изменён: 2 августа 2013

"Every day is a fashion show and the world is your runaway"- Coco Chanel

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.