О пользе сухофруктов.

Напечатать Категория: Полезное
17 мая 2013 Автор: ESMINa Просмотров: 1422 Комментариев: 18
О пользе сухофруктов.


Сухофрукты долго сохраняют все свои полезные вещества, поэтому они такие же полезные как и свежие плоды.

Курага — очень большой источник витамина А, а также кальция, магния, каротина, калия, фосфора и витамина В5. При употреблении кураги нормализуется робота сердечно-сосудистой системы, улучшается цвет кожи и зрение, а также понижается артериальное давление.

Финики — содержат в себе много углеводов. Повышают работоспособность, отлично помогают справится с головной болью.

Инжир — способствует улучшению щитовидной железы, помогает выводить вредные вещества из организма. Содержит много витамина С и калия. Очень полезно принимать во время простуды. Также помогает лечить ларингит и бронхит.

Сушеная груша — только она может выводить токсины и тяжелые материалы из организма.

Чернослив — содержит в себе очень много витамина А. Снижает артериальное давление, помогает при ревматизме, отлично улучшает зрение, нормализует работу пищеварительной системы, незаменим при заболеваниях почек и печени.

Папайя (Цукаты) — повышает сексуальную активность.

Изюм — содержит в себе много магния, бора и марганца. Укрепляет кости, способствует усвоению кальция, отлично успокаивает нервную систему.

Важно помнить что из-за огромного количества углеводов и сахара в сухофруктах, их не рекомендуется употреблять в больших количествах.

Recommend us

Рейтинг '+' (9)


Ключевые теги: сухофрукты..

Поблагодарили 20 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az
Orhanitto (17 мая 2013 08:23)
Сейчас: оффлайн
Spasibo.. uchtem))
img ESMINa (2013-05-17 09:54:32)
не за что ))
 Статус: Статус Русика из Дагестана: Вчира у адной статус четал...столко ашибак нашол... весден смиялся.. :D :: Изменён: 24 мая 2013

Артемида (17 мая 2013 09:13)
Сейчас: оффлайн
у нас дома всегда много этих сухофруктов, кто бы еще их ел))

цукаты..так так так))
img Orhanitto (2013-05-17 09:58:02)
Ahahah =)) A vam to zachem cukati? Ili eto budet sovetom dla kogo-to? =)))
img Артемида (2013-05-17 10:00:59)
если я посоветую, думаю обидятся))я намекну)))подкину пару цукатчиков))
img Orhanitto (2013-05-17 10:07:25)
=))) Kstati,kak govoritsa Glavnoe ne to chto chelovek govorit, a glavnoe na chto on namekaet =))
img Артемида (2013-05-17 10:15:41)
)))намеки не всегда помогают
img Orhanitto (2013-05-17 10:22:54)
togda nujno deystvovat'.. pokupat' domoy,stavit' na stol i govorit "smotri chto kupila,ochen' vkusnie,poprobuy,govorat pamat' uluchwaet" =)))))
img marazm (2013-05-17 10:34:42)
мальчики-девочки, 1 раз в жизни я видела комнату в орехах. надеюсь больше не увижу. приезжаем значит мы после свадьбы, захожу я в комнату а там.... в вазочках орехи, в пепельнице орехи, в конфетницах орехи, ВЕЗДЕ блин орехи!!! перебор был явняй, т.к. сын мой родился через только через 2 года )))
img Orhanitto (2013-05-17 10:38:56)
Ahahahah =))) Nu eto uje perebor)))
img Артемида (2013-05-17 10:39:26)
Ну нишо се что орехи то вытворяют)))Это была ореховая комната? или ты к белке зашла?)))
img Orhanitto (2013-05-17 10:44:00)
Nu ne budem vdavatsa v podrobnosti k komu zashla i zachem nujni bili orexi, tut kak nikak sidat mnogo nesovershennoletnix =)) Glavnoe sut' mi ponali =)))) Nadeyus' v tu noch xot' kakoy to effekt bil))
img marazm (2013-05-17 11:14:34)
белка ко мне раньше зашла :) в здравом уме и памяти я б замуж не вышла ))) саг ол, Орхан )) главное ты меня понял)) эффекта не было по другим объективным причинам))
img Orhanitto (2013-05-17 11:17:14)
"в здравом уме и памяти я б замуж не вышла.." =)))) Naschet prichini toje ponal kajetsa..)) Nu vobshem)
img marazm (2013-05-17 11:19:09)
ня ися ))) не будем устраивать из обсуждения руководство по ... ну ты меня понял)))
img Orhanitto (2013-05-17 11:20:29)
Nu da, mi drug druga ponali))
img Артемида (2013-05-17 11:26:38)
Главное что я и вас поняла)))какие мы все таки понятливые))
img Orhanitto (2013-05-17 11:27:59)
Da ee daaa =)))
img marazm (2013-05-17 11:28:26)
демя. божи,демя. Аллах мехрибан елясин)))
img Orhanitto (2013-05-17 11:32:10)
Artemida,marazm napisala "ne govori,Boje,ne govori.. day Bog ostavatsa takimi drujnimi" =))))
img marazm (2013-05-17 11:33:41)
не Боже, а бОжи )) на нашем офисном наречии "сестра" )))
img Orhanitto (2013-05-17 11:35:32)
Vi chto, v Lenkerane rabotaete? =))))
img marazm (2013-05-17 11:37:56)
хярю))) биздя бораниии да вар )) у нас мы сами иногда не понимаем где работаем)) в Маштагах нам отдельный корпус должны построить))
img Orhanitto (2013-05-17 11:41:37)
=)))) Especially dla rabotnikov BGP =))
img marazm (2013-05-17 11:42:42)
ху из BGP? и почему они в Маштаги без очереди лезут????
img Orhanitto (2013-05-17 11:46:05)
Boji Group Production =))))
img marazm (2013-05-17 11:47:16)
бях бях бях ))) ада бах ээээ)) кукла ))
img Orhanitto (2013-05-17 11:48:40)
=))
img Артемида (2013-05-17 12:30:13)
я что то пропустила пока домой ехала?)))
img marazm (2013-05-17 12:33:35)
буржуйствуешь? почему не на работе? тут у нас краткий экскурс в лингвистику азербайджанского языка был, ликбез в области половых отношений и дискуссия о психическом здоровье нации )))
img Артемида (2013-05-17 12:45:03)
))))да, мы по пятницам до обеда работаем))...а вывод то где, к чему вы пришли?)))
img marazm (2013-05-17 12:52:28)
не достреляли вас ... буржуинов... вывода пока нет, только ввод))
img Orhanitto (2013-05-17 13:05:41)
Che to sliwkom glubokiy vvod poluchilsa))) http://demotivators.to/media/posters/3084/1118138_skolko-govorish-u-tebya-byilo-parnej.jpg
img marazm (2013-05-17 13:11:40)
о позах не спорят)))
img Артемида (2013-05-17 13:13:39)
Нас трогать нельзя))кто с понедельника по четверг то работать будет)))...Ввод вот увидела)))давайте вывод)))
img marazm (2013-05-17 13:14:39)
да погодь ты с выводом то)) чай не кролики)))
img Orhanitto (2013-05-17 13:30:59)
=)))) Vivod po xodu podojdet))
img marazm (2013-05-17 13:42:12)
только ты меня и понимаешь))
img Артемида (2013-05-17 15:08:42)
Вы мне так нравитесь оба))))я сегодня очень добрая че то))не знаю кролики там чай или нет))но вывода нада))о пользе сухофруктов)))
img marazm (2013-05-17 15:13:26)
хоть ты помнишь об чем речь. ))
img Orhanitto (2013-05-17 15:14:27)
Vivod takoy,suxofrukti pomogaut,tak pressa pishet =)))
img Артемида (2013-05-17 15:17:56)
))))ну всё, я могу спать спокойно, с меня цукатики)))
img Orhanitto (2013-05-17 15:19:02)
Tolko vot na etot raz ne nujno na profile stavit' fotku, ato kak to ne tak poymut,podumayut u mena problema s etim =)))))
img marazm (2013-05-17 15:19:39)
на кой ляд мне твои цукатики????)) нет чтоб пельменей накрутить, пирожков нажарить... вареников налепить... эх...
img Orhanitto (2013-05-17 15:24:17)
Pelmeniiiiiii,pirojkiiiii :(((( devushki,vi jestoko segodna somnoy.. to o cukatikov, to o takoy ede.. yaje golodniy(( Dla mena seychas i cukatiki eto ravnomerno steyku)))))
img marazm (2013-05-17 15:25:58)
терпи, казак))) анорексичкой будешь))
img Артемида (2013-05-17 18:20:44)
)))щазз...побежала пирожки делать))
 Статус: Я несу добро. Но не все это понимают. Вообще, со стороны это выглядит как немотивированная агрессия :: Изменён: 1 января 2014

Samira (17 мая 2013 09:16)
Сейчас: оффлайн
Я НЕ ЛЮБЛЮ ЭТИХ СУХОФРУКТОВ.НО СПАСИБО УЧТУ
img ESMINa (2013-05-17 09:54:21)
не за что ))
 Статус: Если однажды захочешь выбрать между мной и ей, выбирай ее. Потому что мой парень выбирать не будет!! :: Изменён: 26 июня 2013

LoVe93 (17 мая 2013 09:29)
Сейчас: оффлайн
не очень то их люблю(
 Статус: Мечты сбудутся, главное мечтать. :: Изменён: 2 ноября 2013

marazm (17 мая 2013 10:35)
Сейчас: оффлайн
а я люблю сушеную хурму и хиня (в переводе с языка моего дитеныша финики)


86...)) (17 мая 2013 11:22)
Сейчас: оффлайн
финики, изюм и инжир - вкуснятина bi


Pierre Cardin (17 мая 2013 12:49)
Сейчас: оффлайн
спасибо за новость
img ESMINa (2013-05-17 18:03:33)
не за что )
 Статус: Честное слово, когда наши взгляды пересекаются, все мое тело превращается в огромную мурашку. :: Изменён: 3 апреля 2015

ДюЙмОвОчКа)) (17 мая 2013 12:49)
Сейчас: оффлайн
не люблю сухофрукты feel
img ESMINa (2013-05-17 18:03:50)
и вам спасибо )))
 Статус: Всё-таки из меня вышел хороший человек. Плохой остался:DDD :: Изменён: 25 мая 2013


Jolly12 (17 мая 2013 13:04)
Сейчас: оффлайн
очень люблю сухофрукты, спасибо
img ESMINa (2013-05-17 18:04:00)
пожалуйста )))
 Статус: Что бы дойти до цели, человеку нужно одно ИДТИ :: Изменён: 22 июля 2013

miss xorosaya (17 мая 2013 13:15)
Сейчас: оффлайн
injir nea, a vot kuragi i orewki ocen lyublyu smile
 Статус: Я никому не буду доказывать, что я хорошая. Пусть мне попробуют доказать, что я плохая. :: Изменён: 18 февраля 2014

Женская народная забава — влюбиться в идиота и уверять всех, что он единственный и неповторимый.
Omrum (17 мая 2013 13:24)
Сейчас: оффлайн
Важно помнить что из-за огромного количества углеводов и сахара в сухофруктах, их не рекомендуется употреблять в больших количествах. это надо мужу сказать, постоянно прячу, находит и всё трощит и трощит и трощит их)))
 Статус: У меня два счастья - одно говорит мне:любимая, а другое:мама!!! :: Изменён: 26 ноября 2013

Awka (17 мая 2013 15:08)
Сейчас: оффлайн
спасибо..будем знать
img ESMINa (2013-05-17 18:04:18)
не за что ))


IamMuslim (17 мая 2013 17:15)
Сейчас: оффлайн
Финики — содержат в себе много углеводов. Повышают работоспособность, отлично помогают справится с головной болью.

Люблю:)только свежий
 Статус: Вернулась :) Очень соскучилась по опен.аз но жаль что прежних юзиров не осталось(( :: Изменён: 30 мая 2014

«Ни один человек не знает, что случится с ним завтра. Ни один человек не знает, в какой земле он умрет». (Лукман, аят 34)

Имам Али (А): не создавал Аллах человека лучше Мухаммада (С).
Залиshка (17 мая 2013 19:36)
Сейчас: оффлайн
финики я иногда ем)) спасибо
img ESMINa (2013-05-17 21:31:43)
не за что _))
img ESMINa (2013-05-17 21:31:46)
не за что _))
 Статус: Мусульманин, постоянно совершай благие поступки и будь особенно усердным в месяц Рамадан. :: Изменён: 9 июля 2013

Пророк Мухьаммад, мир Ему сказал:
«Если человек увидел бы на одно мгновение Ад, то он сделал бы Суджуд Аллаhу и больше не поднялся бы».
Leyla Ah. (17 мая 2013 21:46)
Сейчас: оффлайн
da, poleznie suxifrukti smile
 Статус: Хороший друг - как ветер при ненастье , oн унесёт и горе и беду , люблю друзей надежных , настоящих . Ценю...и их Благодарю!!! :: Изменён: 24 мая 2012

Lokomotiv (17 мая 2013 23:20)
Сейчас: оффлайн
Финики — содержат в себе много углеводов. Повышают работоспособность, отлично помогают справится с головной болью. thankyou
img ESMINa (2013-05-18 11:03:51)
не за что )


Muslimah77 (19 мая 2013 16:23)
Сейчас: оффлайн
Спасибо милая)
 Статус: Те кто говорит, что ислам у меня в сердце, подобно тому, что сдавать чистый листок бумаги учителю на экзамене и сказать: Знания у меня в мозгах! :: Изменён: 17 августа 2013

Crazyyyy (23 мая 2013 20:02)
Сейчас: оффлайн
Мне тока сухофрукт банана нрав и усё wink
 Статус: Ozgur olmak istiyorum... :: Изменён: 2 октября 2016


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.