5 советов при боли

Напечатать Категория: Полезное
8 апреля 2013 Автор: АКИЛА Просмотров: 1803 Комментариев: 10
Боль в голове, спине, животе – повод обратиться к врачу, ведь важно устранить не только дискомфорт, но и его причину. А до того воспользуйтесь подручными средствами.

1. Не пытайтесь снять таблетками или уколами острые боли и колики в животе или желудке. Замаскировав приступ, вы рискуете через 1–3 дня оказаться на операционном столе. Между тем вовремя распознанную желчную, почечную и другие колики можно вылечить без ножа.

2. Иглоукалывание – известный способ рефлексотерапии, который эффективно устраняет боль или, по крайней мере, смягчает ее. Самостоятельно иглоукалывание, конечно, не проведешь, но близким эффектом обладает простое надавливание на те же точки, прикладывание к ним магнитов, прогрев специальными ароматическими сигарами. Во многих случаях эти методы приносят реальное облегчение.

3. Вдыхание эфирного масла лаванды уменьшает головную боль, особенно если использовать его в течение первых пяти минут. Лучше не применять ароматические палочки или курительницы, а просто втереть несколько капель эфирного масла в виски или над переносицей – смотря где болит.

4. Горячая ванна, баня и тому подобные прогревающие процедуры – хороший способ справиться с болью в мышцах. Такой прогрев помогает и при головной боли, если последняя вызвана не подъемом давления. Если же проблема в нем, сделайте только ножную ванну – опустите ноги в воду по щиколотки.

5. Некоторые асаны хатха-йоги тоже снимают боль. Шавасана (поза расслабления) и Бхунджасана (поза змеи) полезны при головной боли, а также боли в шее и спине. Халасана (поза плуга) и Адхо Мукха Шванасана (поза собаки мордой вниз) снимут боль в спине после сидения за компьютером. А Упавишта конасана (поза сидячего треугольника) облегчает женщинам критические дни.

Recommend us

Рейтинг '+' (3)


Ключевые теги: Акила

Поблагодарили 11 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az
Brodyajka (8 апреля 2013 09:34)
Сейчас: оффлайн
Не пытайтесь снять таблетками или уколами острые боли и колики в животе или желудке. Замаскировав приступ, вы рискуете через 1–3 дня оказаться на операционном столе. Между тем вовремя распознанную желчную, почечную и другие колики можно вылечить без ножа. Никогда не пью,хотя и не знала что настолько плохо..)) thankyou
img АКИЛА (2013-04-08 17:05:42)


EUROPA (8 апреля 2013 09:35)
Сейчас: оффлайн
СПАСИБО ДОРОГАЯ:)
Я ПОХОЖУЮ НОВОСТЬ НА ДНЯХ ВСТАВЛЯЛА
img АКИЛА (2013-04-08 10:05:36)
ДА, Я ЧИТАЛА. ТОЛЬКО У ТЕБЯ ТАМ МЕТОДЫ ДРУГИЕ БЫЛИ)))


Miss.Bakinka (8 апреля 2013 11:22)
Сейчас: оффлайн
spasibo za soveti
img АКИЛА (2013-04-08 17:05:52)
 Статус: Всегда найдётся человек, ради которого мы сломаем свои принципы и правила. :: Изменён: 23 мая 2014

GracioznayaEGOISTKA (8 апреля 2013 13:15)
Сейчас: оффлайн
спасибо!полезная новость
img АКИЛА (2013-04-08 17:06:00)
 Статус: Ненавижу, когда я что-то делаю, а меня начинают поправлять, показывают, как правильно. УЙДИ ОТСЮДА У МЕНЯ СВОЯ СИСТЕМА :: Изменён: 31 июля 2013


У счастливых моментов своя вечность
Awka (8 апреля 2013 13:43)
Сейчас: оффлайн
спасибо большое
img АКИЛА (2013-04-08 17:06:05)


aZeR...LeDi.. (8 апреля 2013 13:49)
Сейчас: оффлайн
СПАСИБО
img АКИЛА (2013-04-08 17:06:10)
 Статус: мммммм............. :: Изменён: 28 февраля 2013

MissKatastroFFa (8 апреля 2013 14:10)
Сейчас: оффлайн
полезная новость) спасибо:)
img АКИЛА (2013-04-08 17:06:27)
 Статус: как же давно я сюда заходила :: Изменён: 11 марта 2015

Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно.
Crazyyyy (8 апреля 2013 15:20)
Сейчас: оффлайн
Эээээх эти боли recourse
 Статус: Ozgur olmak istiyorum... :: Изменён: 2 октября 2016


Jolly12 (8 апреля 2013 16:46)
Сейчас: оффлайн
спасибо понадобится smile
img АКИЛА (2013-04-08 17:06:36)
 Статус: Что бы дойти до цели, человеку нужно одно ИДТИ :: Изменён: 22 июля 2013

dr.Canik (8 апреля 2013 16:58)
Сейчас: оффлайн
nujno lechitsa
 Статус: esas yashamaq yashatmaqladir! :: Изменён: 10 июня 2011

«Я не нравлюсь многим лишь по одной причине: у меня есть собственное мнение.»

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.