Южная Америка – родина квиноа

Напечатать Категория: Полезное
5 апреля 2013 Автор: Miss.Bakinka Просмотров: 975 Комментариев: 9
2013 год объявлен ООН годом квиноа (киноа)


Квиноа (киноа) – зерновая культура, родиной которой является Южная Америка.

Квиноа – источник белка и грубых волокон
Квиноа – источник белка, в состав которого входят незаменимые аминокислоты, необходимые для жизнедеятельности организма человека.
Этот продукт богат витаминами и микроэлементами, он является источником грубых волокон, которые нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Квиноа не содержит глютен
В квиноа нет глютена, поэтому люди, страдающие целиакией, могут употреблять этот продукт.
Южная Америка – родина квиноа

Как выбрать
Выбирайте сухой продукт без посторонних примесей.

Как хранить
Поместите крупу в керамическую или стеклянную банку с притертой крышкой и храните в темном и прохладном месте.
Южная Америка – родина квиноа

Как готовить
Промойте продукт перед приготовлением, чтобы убрать из него горечь, и сварите. Кстати, квиноа варится в два раза быстрее, чем рис.
Приготовьте блюдо из квиноа, зеленого салата, оливкового масла и лимонного сока.

Recommend us

Рейтинг '+' (1)


Ключевые теги: Южная Америка – родина квиноа

Поблагодарили 9 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az
Katito (5 апреля 2013 11:49)
Сейчас: оффлайн
Похож на горох,не пробовала)))
 Статус: Я с вами! Даже если оффлайн! :: Изменён: 20 августа 2013

АКИЛА (5 апреля 2013 12:14)
Сейчас: оффлайн
СПАСИБО, ИНТЕРЕСНО thankyou
 Статус: На большом воздушном шаре, все равно какого цвета, улетели б дружно НАФИГ ВСЕ, КТО МНЕ МОЗГИ ВЫНОСИТ! :: Изменён: 28 июля 2015

ЦветочччччеК (5 апреля 2013 13:12)
Сейчас: оффлайн
Спасибо))))
 Статус: НЕ ЖГИ МОСТЫ :: Изменён: 5 августа 2015

HipSteR (5 апреля 2013 15:25)
Сейчас: оффлайн
не пробовала feel


Залиshка (5 апреля 2013 19:54)
Сейчас: оффлайн
полезная штука))
 Статус: Мусульманин, постоянно совершай благие поступки и будь особенно усердным в месяц Рамадан. :: Изменён: 9 июля 2013

Пророк Мухьаммад, мир Ему сказал:
«Если человек увидел бы на одно мгновение Ад, то он сделал бы Суджуд Аллаhу и больше не поднялся бы».
86...)) (5 апреля 2013 20:49)
Сейчас: оффлайн
спасибо за новость thankyou


Awka (5 апреля 2013 22:02)
Сейчас: оффлайн
спасибо


Crazyyyy (7 апреля 2013 11:10)
Сейчас: оффлайн
))))))))
 Статус: Ozgur olmak istiyorum... :: Изменён: 2 октября 2016


Leyla Ah. (11 апреля 2013 21:13)
Сейчас: оффлайн
не пробовала
 Статус: Хороший друг - как ветер при ненастье , oн унесёт и горе и беду , люблю друзей надежных , настоящих . Ценю...и их Благодарю!!! :: Изменён: 24 мая 2012

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.