Черный рис – полезный продукт

Напечатать Категория: Полезное
25 февраля 2013 Автор: Miss.Bakinka Просмотров: 1287 Комментариев: 8
Черный цвет риса обусловлен наличием в нем веществ с противораковым действием
Черный рис – полезный продукт


Родина черного риса – Северная Америка. Этот рис растет в мелководных водоемах и вдоль медленно текущих рек и собирается исключительно вручную.

Черный рис помогает бороться с раком
Черный цвет риса обусловлен наличием в нем огромного количества антоцианов – веществ, которые обладают противораковым действием.

В черном рисе нет глютена
В черном рисе нет глютена, поэтому его можно употреблять людям, страдающим целиакией.

У черного риса низкий гликемический индекс
Черный рис богат клетчаткой, витаминами группы В и растительным белком.
Белый рис, в отличие от черного, – продукт с высоким гликемическим индексом. Попав в организм, он приводит к мгновенному повышению глюкозы, выбросу инсулина, резкому падению глюкозы и сильному чувству голода. Черный рис, богатый клетчаткой, относится к продуктам с низким гликемическим индексом, поэтому он не повышает аппетит.
Черный рис – полезный продукт

Пьедестал почета. Чемпион по гликемическому индексу
1. Белый рис
2. Коричневый рис
3. Черный рис

Как выбрать
Выбирайте рассыпчатый и блестящий черный рис без посторонних включений.

Как хранить
Поместите черный рис вместе с головкой чеснока в стеклянную банку и храните в темном месте.
Черный рис – полезный продукт
Черный рис – полезный продукт

Как готовить
Перед варкой (без соли) рекомендуется замочить черный рис на 1 час.
Приготовьте салат из апельсина, грейпфрута, манго, вареного черного риса и лимонного сока.

Recommend us

Рейтинг '+' (4)


Ключевые теги: Черный рис – полезный продукт

Поблагодарили 8 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az
EUROPA (25 февраля 2013 11:22)
Сейчас: оффлайн
НАДО У НАС ПОИСКАТЬ
НАВЕРНЯКА В КИТАЙСКОМ МАГАЗИНЕ НАЙДУ
smile


Mafiozka7 (25 февраля 2013 11:50)
Сейчас: оффлайн
Da mama v jizne ego nepregatovet....
 Статус: Гиена львице не помеха... Запомни детка! :: Изменён: 18 марта 2013

НосТальГия (25 февраля 2013 12:50)
Сейчас: оффлайн
uzhas na krisinniy pomet pohozhe


Awka (25 февраля 2013 13:43)
Сейчас: оффлайн
черный рис wassat


BAKINKA...)) (25 февраля 2013 13:59)
Сейчас: оффлайн
Da mne nravitsya)) nu ya ne delayu salat kak zdes napisano,ya prosto varyu eqo v solenoy vode i vse))) thankyou
 Статус: Жизнь — как фортепиано… Белые клавиши это любовь и счастье, черные-горе и печаль. Чтобы услышать музыку жизни, мы должны коснуться и тех, и тех. :: Изменён: 21 апреля 2012

Life beautiful ^_^ Think positive :)
Crazyyyy (25 февраля 2013 14:03)
Сейчас: оффлайн
На червичков похожи wink
 Статус: Ozgur olmak istiyorum... :: Изменён: 2 октября 2016


AYA2013 (25 февраля 2013 15:27)
Сейчас: оффлайн
kak-to ne appetitno viqlyadit no sps.
 Статус: Salam Aleykum :) :: Изменён: 13 октября 2014

sorceress (25 февраля 2013 21:09)
Сейчас: оффлайн
kak raz kuwayu))))) cerniy prosto est nevozmojno..no vperemewku s belim syedobno)))))))v marketax tak i prodaetsa cerno-beliy ris)))))
 Статус: ALWAYS AND EVERY WHERE BE SORCERESS!!!!! :: Изменён: 13 июля 2012

Сегодня подумала: «А не напечь ли мне блинов?»…
и пошла купила вина, чтоб больше мысли дурные в голове не задерживались...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.