Супер-еда с кальцием. Продукты-помощники

Напечатать Категория: Полезное
8 ноября 2012 Автор: Miss.Bakinka Просмотров: 1108 Комментариев: 8
1. Тимьян

Тимьян богат кальцием – микроэлементом, который принимает непосредственное участие в формировании костной ткани человека.


Тимьян богат кальцием

Кальций, попав в организм человека, формирует соединение, которое придает костям прочность. Дефицит кальция в организме приводит к снижению плотности костной ткани, повышенной хрупкости костей скелета и переломам.


Кальций укрепляет кости

48 г тимьяна обеспечивают суточную потребность в кальции

2. Сыр пармезан

Сыр пармезан – источник кальция, который участвует в сокращении мышц.



Мышца – это два волокна, которые двигаются относительно друг друга. Чтобы они хорошо двигались (мышца сокращалась), необходим кальций. Именно кальций, соединяясь с белком тропонином, запускает механизм сокращения мышцы.

Супер-еда с кальцием. Продукты-помощники

Кальций обеспечивает сокращение мышц

90 г сыра пармезана обеспечивают суточную потребность в кальции

3. Кунжутное семя

Кунжутное семя содержит много кальция – микроэлемента, который принимает участие в сокращении сердечной мышцы.


Кунжутное семя содержит много кальция

Благодаря кальцию сердечная мышца бесперебойно работает в течение всей жизни человека.

100 г кунжутного семени обеспечивают суточную потребность в кальции

Супер-еда с кальцием. Продукты-помощники
Супер-еда с кальцием. Продукты-помощники

Recommend us

Рейтинг '+' (5)


Ключевые теги: Супер-еда с кальцием.

Поблагодарили 8 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az
leqna (8 ноября 2012 10:44)
Сейчас: оффлайн
ocen interesno sps avtor
img Miss.Bakinka (2012-11-08 11:11:47)
rada wto ponravilas))


Leyla:-) (8 ноября 2012 13:50)
Сейчас: оффлайн
спасибо, то, что нужно было smile
 Статус: я не подарок, я - сюрприз :: Изменён: 2 апреля 2010

solniwko107 (8 ноября 2012 16:06)
Сейчас: оффлайн
spasibo:)
 Статус: Завтра свое счастье найдет тот, кто читает этот статус ;) :: Изменён: 22 марта 2013

Omrum (8 ноября 2012 18:16)
Сейчас: оффлайн
спасибо люблю творожок)
 Статус: У меня два счастья - одно говорит мне:любимая, а другое:мама!!! :: Изменён: 26 ноября 2013

AbdurRahman (8 ноября 2012 20:22)
Сейчас: оффлайн
Spasibo
 Статус: Если вы хотите узнать об исламе, изучайте ислам, и не изучайте мусульман. Халид Ясин :: Изменён: 24 октября 2013

ESMINa (8 ноября 2012 20:43)
Сейчас: оффлайн
полезная новость,автору спс fellow
 Статус: всем счастья бесконечного .... :: Изменён: 16 ноября 2014


Do not get smart-This is stupid
Katyashaa (8 ноября 2012 22:12)
Сейчас: оффлайн
спасибо большое)
 Статус: http://popichko.tumblr.com/ Извини,но мне приходится так поступать, может быть только так ты меня вспомнишь. :: Изменён: 1 ноября 2013

ЦветочччччеК (8 ноября 2012 22:16)
Сейчас: оффлайн
Спасибо.нужная новость smile thankyou
 Статус: НЕ ЖГИ МОСТЫ :: Изменён: 5 августа 2015

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.