7 интересных фактов о снах.

Напечатать Категория: Полезное
27 апреля 2012 Автор: Diamond Queen Просмотров: 3951 Комментариев: 15
7 интересных фактов о снах.


Когда приходит вечер и человек готовится ко сну, ему кажется, что и жизнь внутри организма тоже затихает до утра. Однако клетки мозга продолжают работать в полную силу, чтобы "производить" иногда яркие, а порой и вещие сновидения, которые происходят в течение быстрого движения глаз (фаза сна, отличающаяся повышенной активностью головного мозга). Почему некоторым людям снятся кошмары, тогда как другие проводят всю ночь в блаженных сновидениях? Подобно сну, сновидения также являются очень загадочным явлением. И так как у ученых сегодня есть возможность глубже исследовать наш мозг, они дают ответы на некоторые вопросы о загадочной природе сновидений.

Сны имеют значение

Если во сне Вы выиграли в лотерею или попали в аварию, станете ли вы ожидать этого в реальной жизни? Если ваш ответ "да", то Вы не одиноки, как показал анализ, публикованный в феврале 2009 года в журнале "Journal of Personality and Social Psychology". Исследователи провели шесть экспериментов, обнаружив, что мы не просто придаем большое значение своим снам, но и считаем их более или менее значимыми в зависимости от своих собственных убеждений. Люди действительно верят в то, что их сны несут в себе какую-либо информацию о будущем.

Сны о жестокости – предупредительный знак

Кроме кошмаров, редкие нарушения сна становятся причиной сновидений жестокого характера, в которых царят крики, удары, стоны, плач и т. д. Такие жестокие сны могут быть ранним признаком нарушений деятельности мозга, представленных болезнью Паркинсона и сумасшествием, согласно результатам исследования опубликованного в июле 2010 года в журнале "Neurology". Ученые предлагают, что начальные этапы нейродегенеративных расстройств могут развиться на десять лет раньше, прежде чем об этом узнает сам пациент или доктор.

Кошмары чаще снятся полуночникам

Полуночники бодрствуют до поздней ночи, занимаясь той или иной деятельностью, что могут далеко не все люди. Но вот легкие радужные сны для них бывают большой редкостью. Исследование, опубликованное в 2011 году в журнале "Sleep and Biological Rhythms" обнаружило, что "совам" чаще снятся кошмары, чем "жаворонкам".

Сон помогает решать сложные задачи

Ученые долго пытались выяснить, почему мы видим сны, изучая различные гипотезы, включая и ту, что принадлежит Зигмунду Фрейду, который считал, что сны отражают наши желания. Теперь, как выяснилось, сон может являться частью критического мышления. Данная теория была представлена психологом Гарварда Дейдр Баррет (Deirdre Barrett) в 2010 на ежегодной конференции Ассоциации Психологических Наук в Бостоне. В ходе исследования она обнаружила, что часы сна помогают нам решать задачи, которые беспокоят нас в течение всего дня.

Мужчины видят чаще сны о сексе

Здесь нет никакого сюрприза, мужчины действительно чаще, чем женщины, видят сны о сексе. Кроме того, характер и содержание снов мужчин и женщин не поддаются сравнению, поскольку женщинам чаще снятся кошмары, согласно результатам исследования, проведенного доктором психологических наук Дженни Паркер (Jennie Parker) из Университета Западной Англии.

Вы можете управлять своим сном

Если Вы заинтересованы в светлом ничем не омрачающем сне, Вы непременно должны соблюдать все необходимые для этого условия. Управлять своим сном легко, если вы научитесь позитивно мыслить, не забивая голову неприятными мыслями и бредовыми идеями, что может отразиться не только на содержании сна, но и на его качестве.

Сон избавляет от стресса

Для снятия стресса лучшим средством для человека станет не крепкий напиток, а путешествие в страну сновидений. Ученые из Калифорнийского Университета в Беркли сообщили в ноябрьском выпуске журнала "Current Biology", что во время сновидений, в мозге участников эксперимента было отмечено снижение уровня определенных химических веществ связанных со стрессом.

Recommend us

Рейтинг '+' (6)


Поблагодарили 23 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az
MaFiOZKa (27 апреля 2012 09:18)
Сейчас: оффлайн
Мужчины видят чаще сны о сексе no
img Diamond Queen (2012-04-28 15:41:34)
не согласна с этим?)
img MaFiOZKa (2012-04-28 19:09:04)
Soqlasna)
img Diamond Queen (2012-04-28 20:12:18)
)))))))
 Статус: Мир издевается над нами, пора отплатить ему той же монетой...(Фредерик Бегбедер) :: Изменён: 3 июня 2012

Эти люди что-то от меня скрывают... Наверно, мозг!!!
Tamam-Askim (27 апреля 2012 09:52)
Сейчас: оффлайн
много чего узнала о сне, благодарю)
img Diamond Queen (2012-04-28 15:41:46)
пожалуйста)


Uly-A 613 (27 апреля 2012 10:07)
Сейчас: оффлайн
Кошмары чаще снятся полуночникам

Полуночники бодрствуют до поздней ночи, занимаясь той или иной деятельностью, что могут далеко не все люди. Но вот легкие радужные сны для них бывают большой редкостью. Исследование, опубликованное в 2011 году в журнале "Sleep and Biological Rhythms" обнаружило, что "совам" чаще снятся кошмары, чем "жаворонкам".

ya casto viju kowmarnie snii recourse
 Статус: sun is shining )) :: Изменён: 31 мая 2014

Lya-Lya-Lya (27 апреля 2012 10:19)
Сейчас: оффлайн
Вы можете управлять своим сном
ne pravda bully potomu cto koqda ya lejus spat dumayu o xolosenkix vewey naprimer pro svoyu svadbu pro detey a zavtra prosipayus v kowmarax cm wacko
 Статус: О чём мечтаю я? Да просто жить...Дышать, любить и знать, что я любима! И каждое мгновение ценить... Поскольку наша жизнь неповторима !!! :: Изменён: 29 апреля 2012

Miss.Bakinka (27 апреля 2012 12:11)
Сейчас: оффлайн
interesno spasibo.
img Diamond Queen (2012-04-28 15:42:05)
не за что)
 Статус: Всегда найдётся человек, ради которого мы сломаем свои принципы и правила. :: Изменён: 23 мая 2014

Miss Poem (27 апреля 2012 12:11)
Сейчас: оффлайн
спасибоо
img Diamond Queen (2012-04-28 15:42:13)
не за что)
 Статус: «Нет божества кроме Бога - Создателя, Мухаммад (Абуль-Гасим) - Посланник Бога» :: Изменён: 28 марта 2012

Пусть Аллах воздаст тебе вдвойне,того,чего ты пожелаешь мне...
dr.Canik (27 апреля 2012 13:19)
Сейчас: оффлайн
Сон избавляет от стресса!
 Статус: esas yashamaq yashatmaqladir! :: Изменён: 10 июня 2011

«Я не нравлюсь многим лишь по одной причине: у меня есть собственное мнение.»
Lokomotiv (27 апреля 2012 13:59)
Сейчас: оффлайн
Сон помогает решать сложные задачи - классно! thankyou
img Diamond Queen (2012-04-28 15:42:26)
даа))


Leyla Ah. (27 апреля 2012 14:44)
Сейчас: оффлайн
Spasibo lazy3
img Diamond Queen (2012-04-28 15:42:31)
не за что)
 Статус: Хороший друг - как ветер при ненастье , oн унесёт и горе и беду , люблю друзей надежных , настоящих . Ценю...и их Благодарю!!! :: Изменён: 24 мая 2012

АКИЛА (27 апреля 2012 15:37)
Сейчас: оффлайн
спасибо, интересно smile thankyou
img Diamond Queen (2012-04-28 15:42:37)
не за что)
 Статус: На большом воздушном шаре, все равно какого цвета, улетели б дружно НАФИГ ВСЕ, КТО МНЕ МОЗГИ ВЫНОСИТ! :: Изменён: 28 июля 2015

vinnibalapuxx (27 апреля 2012 18:35)
Сейчас: оффлайн
thankyou .........
img Diamond Queen (2012-04-28 15:42:43)
не за что)
 Статус: ... :: Изменён: 12 ноября 2014

Dorianna (27 апреля 2012 20:17)
Сейчас: оффлайн
interesnoo
 Статус: ............ :: Изменён: 30 марта 2014

Наил..GraZ... (27 апреля 2012 20:22)
Сейчас: оффлайн
thankyou .........
img Diamond Queen (2012-04-28 15:42:49)
не за что)


Dark Knight (27 апреля 2012 21:46)
Сейчас: оффлайн
спасибо
img Diamond Queen (2012-04-28 15:42:53)
не за что)


SUGRA (28 августа 2012 14:32)
Сейчас: оффлайн
спасибо....
 Статус: Тебя ценят до тех пор, пока в тебе нуждаются... :: Изменён: 18 октября 2012

Днём ты весел и жизнерадостен, в компании друзей или просто хороших знакомых. Но ближе к ночи, оставаясь наедине со своими мыслями и чувствами, ты смываешь грим с уставшего лица, окунаясь в атмосферу беспечной непринуждённости.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.