Как сделать красивую фигуру?

Напечатать Категория: Полезное
19 декабря 2011 Автор: miss Mira Просмотров: 5545 Комментариев: 36
Как сделать красивую фигуру?

Как сделать красивую фигуру?

Что нужно сделать, чтобы фигура «блистала» настоящей красотой:


1.Заниматься аэробикой.
2.Не забывать про фитнес.
3.Меньше кушать тех продуктов, которые портят фигуру женщины.
4.Пить очень много жидкости (в «форме» воды).
5.Купить велотренажер.
6.Приобрести корсет.
7.Не «кататься» на лифте.
8.Отыскать свои старые коньки или лыжи.
9.Попросить (одолжить) у знакомой обруч (хула – хуп).
10.Принимать ванну с морской солью.
11.Танцевать. dv
12.Больше двигаться. cow
13.Пресс качать.
14.«Наяривать» кросс хотя бы вокруг дома.
15.Не пить все то, что как-то связано с алкоголем.
16.«приплюсовать» в свой рацион «красные – прекрасные» ягоды и фрукты.
17.Бросить курение. smoke
18.Отшвырнуть кофеин.
19.Возненавидеть фаст – фуд. toshno
20.Быть сильнее, чем любой стресс и хитрее, чем любая стрессовая ситуация.
21.Прыгать на скакалке. trampoline
22.Заниматься йогой.
23.Выучить массу упражнений на приседания.
24.Упражняться с гантелькой.
25.«Пускать» в свой желудок меньше соли.
26.Строго ограничить все «контакты» со сладкими, солеными, жирными и копчеными блюдами.
27.Претвориться вегетарианцем.
28.Частенько бывать в душе. smile29
29.Научиться в бассейне хорошо плавать

Recommend us

Рейтинг '+' (9)


Ключевые теги: ........

Поблагодарили 54 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az
Muslimah77 (19 мая 2013 16:10)
Сейчас: оффлайн
Спасибо
 Статус: Те кто говорит, что ислам у меня в сердце, подобно тому, что сдавать чистый листок бумаги учителю на экзамене и сказать: Знания у меня в мозгах! :: Изменён: 17 августа 2013

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.