Pецепт фруктового коктейля

Напечатать Категория: Новости » Разные
2 октября 2010 Автор: konulka88 Просмотров: 3217 Комментариев: 0
Pецепт фруктового коктейля


2-3 перезревших банана
2 пригоршни замороженной клюквы или черной смородины (размораживать не нужно)
полстакана апельсинового или яблочного сока
несколько столовых ложек низкокалорийного натурального йогурта
1 зеленое яблоко Granny Smith или большой стебель сельдерея

Этот рецепт особенно хорош для зимы, когда многие свежие фрукты в магазине почти безвкусны. Замороженные ягоды добавляют напитку высокое содержание витаминов, в том числе витамина С, что совсем не лишнее в холодный сезон. Летом вместо них можно использовать свежие, отлично получается такой коктейль с клубникой или черникой.

Поместите все выбранные вами ингредиенты в блендер и включите его на 15-20 секунд в режим измельчения льда (Ice). Ваш коктейль готов и пить его лучше сразу.

Recommend us

Рейтинг '+' (25)


Поблагодарили 30 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.