Как правильно дозировать сладкое

Напечатать Категория: Новости » Разные
11 февраля 2013 Автор: NaraCasas Просмотров: 1433 Комментариев: 11
Как правильно дозировать сладкое



Чтобы получить удовлетворение, достаточно съесть всего два кусочка шоколада.

Об этом пишет The Daily Mail, передает Newsru. Аналогичный механизм работает и с другими сладостями или закусками, говорят сотрудники Университета Корнелл.

Ученые специально собрали две группы людей. Людям давали разные порции закусок. Эксперты хотели понять, имеются ли отличия в остроте голода и степени удовлетворения в зависимости от объема. Половине предложили 100 граммов шоколада, 200 граммов пирога и 80 граммов чипсов (эквивалентно 1370 калориям). Остальные получили по 10, 40 и 10 граммов тех же продуктов соответственно (195 калорий).

Также были вопросники, касающиеся оценки пищи, остроты голода до еды и через 15 минут после. Итак, степень удовлетворения не зависела от объема потребляемой пищи. Значит, чтобы достигнуть желаемого эффекта, совершенно не обязательно наедаться.

Хотя первая группа съедала на 77% больше пищи, она не ощущала себя более сытой или удовлетворенной по сравнению со второй группой. То есть люди могут смело уменьшать порции, не жертвуя удовольствием.

Recommend us

Рейтинг '+' (7)


Ключевые теги: ....

Поблагодарили 12 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az
Mafiozka7 (11 февраля 2013 09:14)
Сейчас: оффлайн
Nu neznayu mne nujna syest plitku chtob ponat scatliva ya ili net
 Статус: Гиена львице не помеха... Запомни детка! :: Изменён: 18 марта 2013

Crazyyyy (11 февраля 2013 09:21)
Сейчас: оффлайн
Мммм tongue ,нет у меня не бывает никогда из-за шоколада счастье feel
 Статус: Ozgur olmak istiyorum... :: Изменён: 2 октября 2016


Miss.Bakinka (11 февраля 2013 10:27)
Сейчас: оффлайн
slatkoye dozirovat ne udayotsaje)))))
 Статус: Всегда найдётся человек, ради которого мы сломаем свои принципы и правила. :: Изменён: 23 мая 2014

Muslimah77 (11 февраля 2013 11:18)
Сейчас: оффлайн
хочу шоколадку)
 Статус: Те кто говорит, что ислам у меня в сердце, подобно тому, что сдавать чистый листок бумаги учителю на экзамене и сказать: Знания у меня в мозгах! :: Изменён: 17 августа 2013

EUROPA (11 февраля 2013 11:30)
Сейчас: оффлайн
ЭТО EДА ДЛЯ НЕРВОВ bq


Mol3culee (11 февраля 2013 12:52)
Сейчас: оффлайн
Не надо дозировать))


vinnibalapuxx (11 февраля 2013 18:29)
Сейчас: оффлайн
tesiri yoxdu =)
 Статус: ... :: Изменён: 12 ноября 2014

Nikki Henderson (11 февраля 2013 18:49)
Сейчас: оффлайн
...................... thankyou


(*~*)
LoVe93 (11 февраля 2013 18:51)
Сейчас: оффлайн
не люблю шоколад
 Статус: Мечты сбудутся, главное мечтать. :: Изменён: 2 ноября 2013

Leyla Ah. (11 февраля 2013 23:43)
Сейчас: оффлайн
thankyou ..............
 Статус: Хороший друг - как ветер при ненастье , oн унесёт и горе и беду , люблю друзей надежных , настоящих . Ценю...и их Благодарю!!! :: Изменён: 24 мая 2012

Awka (12 февраля 2013 15:58)
Сейчас: оффлайн
спасибо


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.