Орех макадамия – высококалорийный продукт

Напечатать Категория: Новости » Разные
13 августа 2012 Автор: Miss.Bakinka Просмотров: 2140 Комментариев: 14
Родина ореха макадамия – Австралия, а назван он в честь химика Джона Макадама


Орех макадамия – высококалорийный продукт. В 100 граммах ореха содержится 760 ккал. Однако при этом он богат мононенасыщенными жирами, которые защищают стенки кровеносных сосудов от повреждения и тем самым предотвращают развитие атеросклероза.
Кроме того, мононенасыщенные жиры входят в состав миелина – оболочки, которая покрывает каждое нервное волокно. Оболочка изолирует волокна друг от друга и способствует проведению по ним нервных импульсов.

Пьедестал почета. Чемпион по содержанию мононенасыщенных жиров
1. Орех макадамия (57-58 г на 100 г)
2. Фундук (47 г на 100 г)
3. Грецкие орехи (10 г на 100 г)

Орех макадамия богат марганцем и цинком
Орех макадамия – источник марганца, который входит в состав многих ферментов организма. Много в нем и цинка, необходимого для роста хвостиков у сперматозоидов. Благодаря хвостикам мужские половые клетки могут двигаться, а представители сильного пола – иметь детей.

В орехе макадамия содержатся триптофан (предшественник серотонина) и фитостерин (снижает уровень холестерина).

Как выбрать
1. Выбирайте светлый и блестящий орех.
2. Не покупайте продукт с прогорклым запахом.
Орех макадамия – высококалорийный продукт

Как хранить
Положите орех макадамия в стеклянную или керамическую банку с притертой крышкой и храните в темном прохладном месте.
Орех макадамия – высококалорийный продукт

Как употреблять
Употребляйте орех макадамия в свежем виде, без добавок: соли, сахара или шоколада. Макадамия – высококалорийный продукт, не злоупотребляйте им.
Орех макадамия – высококалорийный продукт

Закуска из баклажанов
Приготовьте начинку: измельчите орех макадамия, добавьте 0% творог, немного укропа, чеснока и смешайте. Очистите баклажаны, нарежьте тонкими пластинками и обжарьте на керамической сковороде (без масла). Выложите на полоску баклажана начинку и сверните в рулет.
Орех макадамия – высококалорийный продукт

Recommend us

Рейтинг '+' (3)


Ключевые теги: Орех макадамия

Поблагодарили 12 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az
...Пятачччёк... (13 августа 2012 05:17)
Сейчас: оффлайн
........... smile
 Статус: Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время... :: Изменён: 20 декабря 2012

Mehri117 (13 августа 2012 07:56)
Сейчас: оффлайн
Spasibo)
 Статус: Мы молимся-Бог это видит...Мы просим-Бог отвечает...Мы любим-Бог это знает...А тех кто любит-Бог соединяет. :: Изменён: 19 октября 2012



"Армяне, первая нация, начавшая использовать своих женщин в качестве подстилки под другие народы, как способ выживания"
AydanKa (13 августа 2012 09:41)
Сейчас: оффлайн
lyublu orexi...spasibo)
 Статус: Вообще, женщиной быть очень сложно, вы даже себе не представляете насколько. Постоянно хочется либо кого-то убить, либо что-то купить... :: Изменён: 20 ноября 2013

Не родилась еще та яйцеклетка, которая бегала бы за сперматозоидом… Не будем спорить с природой!
Slezinka(С) (13 августа 2012 09:48)
Сейчас: оффлайн
Спасибо smile
 Статус: Меня больше не будет! :: Изменён: 4 июня 2013

EUROPA (13 августа 2012 10:39)
Сейчас: оффлайн
САМЫЙ ДОРОГОЙ И САМЫЙ ЖИРНЫЙ ОРЕХ.. ООЧЕНЬ ВКУСНЫЙ smile


Katyashaa (13 августа 2012 11:39)
Сейчас: оффлайн
спасибо большое)
 Статус: http://popichko.tumblr.com/ Извини,но мне приходится так поступать, может быть только так ты меня вспомнишь. :: Изменён: 1 ноября 2013

FARKETMEZ (13 августа 2012 12:04)
Сейчас: оффлайн
Жёлудь? request
 Статус: Ne mutlu Turkum diyene :: Изменён: 19 августа 2015

bezmi6em (13 августа 2012 13:50)
Сейчас: оффлайн
не ела request

 Статус: дождались..... :: Изменён: 16 февраля 2014


Leyla Ah. (13 августа 2012 13:53)
Сейчас: оффлайн
Spasibo)
 Статус: Хороший друг - как ветер при ненастье , oн унесёт и горе и беду , люблю друзей надежных , настоящих . Ценю...и их Благодарю!!! :: Изменён: 24 мая 2012

EVA NOVAYYA (13 августа 2012 14:09)
Сейчас: оффлайн
Орех-очень ценный по содержанию)
Спасибо.


ЕгО МаЛыШкА (13 августа 2012 15:52)
Сейчас: оффлайн
обожаю
 Статус: seckiniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiim :: Изменён: 8 декабря 2013

Ms.Kamaliya (13 августа 2012 19:47)
Сейчас: оффлайн
Не давно по телевизору рассказывали все + этого ореха


SWAG (13 августа 2012 20:35)
Сейчас: оффлайн
Ya kuwala ocen ocen vkusno


АКИЛА (14 августа 2012 01:46)
Сейчас: оффлайн
ЛОГИКА ЖЕЛЕЗНАЯ bully НА ГЛАВНОЕ ФОТО ПОМЕСТИТЬ ЖЁЛУДЬ durdom
жёлудь, конечно, тоже своего рода орех, но явно не в тему!
 Статус: На большом воздушном шаре, все равно какого цвета, улетели б дружно НАФИГ ВСЕ, КТО МНЕ МОЗГИ ВЫНОСИТ! :: Изменён: 28 июля 2015

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.