Манго – самый популярный тропический плод

Напечатать Категория: Новости » Разные
30 июня 2012 Автор: Miss.Bakinka Просмотров: 2849 Комментариев: 13
тот фрукт известен более 4 тысяч лет. О нем слагают легенды, а в Индии его считают национальным символом страны


Манго содержит антиоксиданты
В плодах манго содержатся антиоксиданты, которые предотвращают развитие некоторых онкологических заболеваний.


Манго содержит много бета-каротина
Этот фрукт богат витамином С, много в нем и бета-каротина – предшественника витамина А, который способствует улучшению зрительных функций и отвечает за обновление кожи.

Пьедестал почета. Чемпион по содержанию бета-каротина:
1. Манго
2. Папайя
3. Хурма

Манго – самый популярный тропический плод


Манго богат клетчаткой
Плоды манго богаты клетчаткой, в нем содержатся вещества, которые помогают ферментам желудочного сока расщеплять белковые составляющие продуктов.

Как выбрать
Манго с гладкой и блестящей кожицей. Надавите пальцем на плод – он должен быть слегка мягким. Можно купить неспелый плод – он доспеет дома.

Как хранить
Спелый плод манго надо съесть в течение 1-2 дней. Неспелый плод положите в бумажный пакет и храните в темном месте при комнатной температуре. Через неделю он поспеет.

Манго – самый популярный тропический плод


Как готовить
Манго нужно есть в сыром виде, не подвергая термической обработке, иначе все полезные вещества, содержащиеся в нем, исчезнут. Можно приготовить соус из манго, острого перца чили и мяты и заправить им фруктовый салат.

Recommend us

Рейтинг '+' (5)


Ключевые теги: Манго

Поблагодарили 17 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az
Mehri117 (30 июня 2012 09:56)
Сейчас: оффлайн
Spasibo smile31
 Статус: Мы молимся-Бог это видит...Мы просим-Бог отвечает...Мы любим-Бог это знает...А тех кто любит-Бог соединяет. :: Изменён: 19 октября 2012



"Армяне, первая нация, начавшая использовать своих женщин в качестве подстилки под другие народы, как способ выживания"
Mr.curvette (30 июня 2012 11:13)
Сейчас: оффлайн
Обожаю Манго))оно такое нежное вкусное)


Cappuccino (30 июня 2012 11:22)
Сейчас: оффлайн
ne ocen lublu mango thankyou
 Статус: Любовь без настроения это не любовь...любовь и есть настроение, любовь и есть счастье и искренне радостные глаза!!! :: Изменён: 28 июля 2012

...Пятачччёк... (30 июня 2012 12:27)
Сейчас: оффлайн
sps.....
 Статус: Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время... :: Изменён: 20 декабря 2012

Zara85 (30 июня 2012 13:10)
Сейчас: оффлайн
YA NE PROBOVOLA
 Статус: YA NEPLOXAYA PROSTO NEMNOJKO UPRAMAYA POETOMU MENA NIKTO NE MOJET PONAT :: Изменён: 3 декабря 2012

bezmi6em (30 июня 2012 14:33)
Сейчас: оффлайн
tongue ммммм tongue

 Статус: дождались..... :: Изменён: 16 февраля 2014


Lokomotiv (30 июня 2012 15:09)
Сейчас: оффлайн
спасибо


EUROPA (30 июня 2012 15:11)
Сейчас: оффлайн
МАНГО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЖЕНЩИН..
НЕ ЛЮБЛЮ..
СПАСИБО


YaEbelfezl (30 июня 2012 15:12)
Сейчас: оффлайн
request :Dkto-to menya ponal


lizacka (30 июня 2012 15:14)
Сейчас: оффлайн
оно так пахнет вкусно
 Статус: )))))))))))))))))))))))))))) :: Изменён: 9 января 2014

<noindex></noindex>
vinnibalapuxx (30 июня 2012 17:05)
Сейчас: оффлайн
mango yimemweme e ugostite de ... cm
 Статус: ... :: Изменён: 12 ноября 2014

Биберчик (30 июня 2012 17:32)
Сейчас: оффлайн
Dadliiii...)
 Статус: ... :: Изменён: 6 сентября 2013

Leyla Ah. (30 июня 2012 22:26)
Сейчас: оффлайн
spasibo !
 Статус: Хороший друг - как ветер при ненастье , oн унесёт и горе и беду , люблю друзей надежных , настоящих . Ценю...и их Благодарю!!! :: Изменён: 24 мая 2012

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.