Уход за зубами

Напечатать Категория: Новости » Разные
4 января 2012 Автор: angel_m Просмотров: 2866 Комментариев: 14
Уход за зубами

Главная роль в сохранении зубов принадлежит нам самим. Наряду с правильным питанием предпосылкой для здоровых зубов служит гигиена полости рта. Начинать чистить зубы необходимо сразу после их прорастания. Детям это делают с помощью чистой мягкой тряпочки или ватного тампона на палочке. Таким образом, мы приучаем ребенка, что чистка зубов необходима и входит в состав общей гигиены. После того, как у малыша появится много зубов, его надо учить пользоваться зубной щеткой. Выпадение молочных зубов не означает, что можно пренебречь уходом за ними, т.к. их болезни могут обернуться серьезными проблемами при прорезывании постоянных зубов. Начинать профилактический осмотр у стоматолога следует, когда ребенку исполниться примерно 3 года.

Чистить зубы следует не реже 2-х раз в день: после завтрака и вечером, перед сном. А в идеале чистку зубов нужно проводить после каждого приема пищи. Особое внимание при чистке следует уделять внутренним поверхностям нижних резцов и внешней стороне верхних коренных зубов в краевой области десен. Другая область повышенного внимания – клыки.

Правильно выбранная зубная паста и хорошая зубная щетка – это еще не гарантия абсолютной чистоты зубов и их сияющей белизны. Огромное значение в этом процессе имеет правильная техника чистки зубов. Левшам следует начинать чистку зубов с левой стороны верхней челюсти, а правшам – с правой. Сам процесс не должен идти менее 3-х минут. Чистку надо проводить по трем направлениям:
снаружи;
изнутри;
по жевательной поверхности зуба.
Рекомендации по выбору зубной щетки:
- длина чистящей головки должна быть 25-30 мм;
- чистящая головка должна быть сделана с плавными скруглениями переходов;
- щетка должна быть многопучковая, т.е. состоять из множества отдельных пучков ворсинок, со скруглением концов пучков;
- самой подходящей считается щетка со средней жесткостью щетины;
- щетина должна быть из искусственных волокон.

Зубную щетку необходимо хорошо прополаскивать водой после каждой чистки зубов, затем ее следует просушить и менять каждые 3-6 месяцев.

Помимо самих зубов необходимо ухаживать и за зубными промежутками. Прочищать их лучше всего вечером, перед чисткой зубов. Специальные щетки для прочистки зубных промежутков следует использовать, когда эти промежутки достаточно велики. А если зубы плотно прижаты друг к другу, то прочищать промежутки можно лишь при помощи специальной шелковой нити. Начинать следует с вощеной нити, т.к. ее легче ввести в зубной промежуток. Однако, в зубных промежутках могут застревать кусочки воска от нитки и ее чистящий эффект ниже, чем у невощеной нити.

Для удаления застрявших в зубах остатков пищи можно воспользоваться деревянными зубочистками. Но для этих целей более приспособлены медицинские зубочистки, так как их форма согласована с формой зубных промежутков.

Если для чистки зубов щеткой у вас нет времени, воспользуйтесь жевательной резинкой, но она должна быть специальная (для очищения зубов). В состав такой жевательной резинки входит ксилит, который способен защитить зубы от кариеса. Ее жевание поможет снизить развитие бактерий, но не снимет бляшек с поверхности зуба. Однако этот способ не идет ни в какое сравнение с чисткой зубов зубной щеткой.

Для гигиены полости рта можно использовать зубной эликсир для освежения дыхания. Но трудно доказать, что его использование может снизить образование налетов, зубного камня и пародонтита.

Уход за зубами

Recommend us

Рейтинг '+' (8)


Ключевые теги: angel_m

Поблагодарили 22 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az
Tamam-Askim (4 января 2012 10:23)
Сейчас: оффлайн
благодарю
img angel_m (2012-01-04 11:04:13)
vseqda pojaluysta)))


dr.Canik (4 января 2012 10:42)
Сейчас: оффлайн
spasibo
img angel_m (2012-01-04 11:04:23)
pojaluysta)))
 Статус: esas yashamaq yashatmaqladir! :: Изменён: 10 июня 2011

«Я не нравлюсь многим лишь по одной причине: у меня есть собственное мнение.»
Milony (4 января 2012 13:43)
Сейчас: оффлайн
spasibo
img angel_m (2012-01-04 17:37:24)
pojaluysta)))
 Статус: Turkey*___* :: Изменён: 4 июля 2014

IslamaA (4 января 2012 14:05)
Сейчас: оффлайн
spasibo))
img angel_m (2012-01-04 17:37:32)
pojaluysta)))
img IslamaA (2012-01-04 17:55:49)
)))))
 Статус: dreams come true :: Изменён: 14 сентября 2015

love and death (4 января 2012 14:22)
Сейчас: оффлайн
spasibki smile
img angel_m (2012-01-04 17:37:41)
pojaluysta)))
 Статус: And who am I? This secret I never tell. You know you love me. Xo Xo. Gossip girl :: Изменён: 15 ноября 2011

3 words, 8 letters, say it & I am yours…
Anashka (4 января 2012 15:53)
Сейчас: оффлайн
спасибо thankyou
img angel_m (2012-01-04 17:37:44)
pojaluysta)))
 Статус: Живу настоящим. Уверена в будущем. Научилась в прошлом. :: Изменён: 16 июля 2013


İnsanlar xoşbəxt ikən musiqini dinlərlər..
Üzgün olanda isə mahnının sözlərini..
аливка (4 января 2012 18:14)
Сейчас: оффлайн
спасибо belay
img angel_m (2012-01-04 21:44:54)
pojaluysta)))
 Статус: Так хочется сказать кому-нибудь: Я люблю тебя!... ну всё, пошла к зеркалу... :: Изменён: 14 апреля 2012

Zeka) (4 января 2012 18:48)
Сейчас: оффлайн
spaasibo
img angel_m (2012-01-04 21:45:02)
pojaluysta)))
 Статус: lyuuuublyu bezumnoooo)))))) :: Изменён: 14 марта 2012

Miss.Bakinka (4 января 2012 19:40)
Сейчас: оффлайн
spasibo. interesno.
img angel_m (2012-01-04 21:45:07)
pojaluysta)))
 Статус: Всегда найдётся человек, ради которого мы сломаем свои принципы и правила. :: Изменён: 23 мая 2014

nuriya (4 января 2012 20:47)
Сейчас: оффлайн
спасибо))))
img angel_m (2012-01-04 21:46:24)
pojaluysta)))
 Статус: Если тебе скажут, что мечты не сбываются — не верь. Они сбываются, если за них бороться. :: Изменён: 17 апреля 2012

Fatma-Mohammed-Amina (4 января 2012 22:56)
Сейчас: оффлайн
a mne isho nada doktoru poyti. crying
 Статус: TaK xOcHeTsA sNeGa :: Изменён: 24 ноября 2011

<noindex><noindex></noindex></noindex>
Azerbaijan & Emirates
NeжNый AnгеloчеK (4 января 2012 23:04)
Сейчас: оффлайн
спасиб=)
 Статус: Хочу счастья ... маленького такого счастья, с крохотными ручками и ножками и с твоими глазами. :: Изменён: 4 января 2012

я счастлива,что у меня есть ТЫ!!
SaMiRo4Ka_16 (4 января 2012 23:52)
Сейчас: оффлайн
spasibo thankyou
 Статус: Жаль, что 500 дней лета - это только название фильма. :: Изменён: 16 июня 2012

Nobody can go back and start a new beginning, but anyone can start today and make a new ending
Snikers (5 января 2012 00:31)
Сейчас: оффлайн
Spasibki :)


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.