Столетний марафонец. А вам слабо? (фото)

Напечатать Категория: Новости » Общество
5 октября 2012 Автор: Lokomotiv Просмотров: 1495 Комментариев: 12
Столетний марафонец. А вам слабо? (фото)

Один из самых старых марафонцев планеты 100-летний Фауджа Сингх поделился секретами своего долголетия.
Он советует всегда мыслить позитивно; не пытаться изменить то, что вы изменить не в силах; заниматься спортом и правильно питаться.
В 1992 году бывший фермер Фауджа Сингх, похоронив в Индии жену и сына, переехал к другому сыну в Лондон.
В одном из интервью он рассказывал, что был поражен тем, что его британские ровесники ведут малоподвижный образ жизни, едят жирное и списывают свое плохое самочувствие на возраст.
Столетний марафонец. А вам слабо? (фото)

Чтобы поддерживать хорошую форму Фауджа Сингх начал бегать. Он не думал об участии в соревнованиях, пока не встретился с тренером Хармандером Сингхом. Под его руководством он подготовился к Лондонскому марафону 2000-го года. Фауджу тогда было 89 лет. В последующие десять лет он установил несколько мировых, европейских и британских рекордов.
Столетний марафонец. А вам слабо? (фото)

Столетний марафонец. А вам слабо? (фото)

"Если кто-то говорит мне, что я должен прекратить бегать, я просто игнорирую этот совет, так как говорящий, как правило, намного младше меня", - говорит он.
Столетний марафонец. А вам слабо? (фото)

Столетний марафонец. А вам слабо? (фото)

В интервью газете Daily Mail он рассказывает, что старается избегать нездоровой пищи. В качестве приправы он использует смесь имбиря и карри, а в течение дня выпивает огромное количество чая.

Индус также полагает, что секрет долголетия заключается в позитивном отношении к жизни. Чтобы чувствовать себя счастливым, по его словам, необходимо заниматься благотворительностью, следить за здоровьем и избегать стрессов.

"Если есть что-то, чего вы не можете изменить, зачем переживать по этому поводу? Цените то, что у вас есть, и держитесь подальше от плохих людей", - советует он.
Столетний марафонец. А вам слабо? (фото)

Recommend us

Рейтинг '+' (10)


Поблагодарили 14 человек(а):
  • img
  • img
  • open.az
leqna (5 октября 2012 10:51)
Сейчас: оффлайн
malodec smile


Miss.Bakinka (5 октября 2012 10:57)
Сейчас: оффлайн
qoca kaftar[b][/b] wink
 Статус: Всегда найдётся человек, ради которого мы сломаем свои принципы и правила. :: Изменён: 23 мая 2014

Diiamond (5 октября 2012 13:56)
Сейчас: оффлайн
вот это дааа))молодец э)спасибо thankyou


Раньше перед едой молились,а теперь ее фотографируют...
solniwko107 (5 октября 2012 14:02)
Сейчас: оффлайн
molodec) thankyou
 Статус: Завтра свое счастье найдет тот, кто читает этот статус ;) :: Изменён: 22 марта 2013

MALDIVA (5 октября 2012 16:12)
Сейчас: оффлайн
молодец дядька smile
 Статус: Не пытайтесь исправить прошлое, лучше приложите все усилия, чтобы не испортить будущее... :: Изменён: 3 января 2013

SевА (5 октября 2012 16:13)
Сейчас: оффлайн
бравоооо bi
 Статус: Звезды - это слезы ангелов, рассыпанные по темному бархату небесного свода :: Изменён: 5 декабря 2013

HaRiBo (5 октября 2012 20:02)
Сейчас: оффлайн
КрасавчЫк ээээ wink
 Статус: кому страницу отдать? :: Изменён: 18 марта 2013

Leyla Ah. (5 октября 2012 20:33)
Сейчас: оффлайн
ya ego davno znayu feel
 Статус: Хороший друг - как ветер при ненастье , oн унесёт и горе и беду , люблю друзей надежных , настоящих . Ценю...и их Благодарю!!! :: Изменён: 24 мая 2012

vinnibalapuxx (5 октября 2012 20:44)
Сейчас: оффлайн
laughing .......
 Статус: ... :: Изменён: 12 ноября 2014

Zara85 (6 октября 2012 14:43)
Сейчас: оффлайн
ux ti on moloje cem ya
 Статус: YA NEPLOXAYA PROSTO NEMNOJKO UPRAMAYA POETOMU MENA NIKTO NE MOJET PONAT :: Изменён: 3 декабря 2012

AbdurRahman (7 октября 2012 08:56)
Сейчас: оффлайн
Spasibo
 Статус: Если вы хотите узнать об исламе, изучайте ислам, и не изучайте мусульман. Халид Ясин :: Изменён: 24 октября 2013

Наил..GraZ... (7 октября 2012 15:43)
Сейчас: оффлайн
МашАллах smile


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.