5 советов, как не сойти с ума в декрете

Напечатать Категория: Это интересно, Разные
20 октября 2017 Автор: sophiya07 Просмотров: 620 Комментариев: 3
Каждая мамочка поймет, о чем в этой статье пойдет речь. Декрет – это такое особое время, когда женщина живет своей жизнью катастрофически мало времени.

5 советов, как не сойти с ума в декрете

Не стремись все успеть

Существует заблуждение, что если ты в декрете, значит у тебя по умолчанию много свободного времени. На самом деле это не так. Ребенок забирает практически все свободное время. Поэтому вместо отдыха во время сна ребенка, ты хочешь все успеть: ужин, уборка, стирка и окна бы еще помыть. Но нужно уметь отпустить себя, иначе надолго тебя не хватит и совсем скоро ты начнешь срываться на маленьком человеке и муже. Так совсем недалеко и до жалости к себе. Перестань суетиться и отдохни. Видишь, мир не рухнул. А муж, оказывается, может самостоятельно разогреть свой ужин.

Находи время для себя

В первое время ребенок, особенно если это первенец, становится центром всего твоего внимания. И последнее о чем ты думаешь — о своей внешности. Но не используй ребенка как оправдание своей лени. Главное — сохранять самоуважение, которое не сочетается с неряшливым внешним видом. Делай себе маленькие подарки: ароматическая ванная с пеной и книжкой; поход к парикмахеру или мастеру маникюра; шопинг. Будь красивой мамой, балуй себя!

5 советов, как не сойти с ума в декрете

Выходи «в свет» без ребенка

Постоянное времяпровождение с ребенком 24/7 со временем начинает действовать весьма гнетуще. Поэтому даже прогулка вечером в магазин без ребенка поможет отдохнуть нервной системе молодой мамы, чьи будни порой напоминают «декретный день сурка». Если есть бабушки, дедушки, или тети — сходи в кафе с подругой или с мужем в кино. Если нет подходящих родственников, старайся иногда оставлять ребенка с мужем, и просто гуляй, дыши, перезагружайся. Это не означает, что ты должна убегать из дома при первой возможности, просто не замыкайся исключительно на ребенке.

5 советов, как не сойти с ума в декрете


Займись любимым делом

Декрет — уникальное время, чтобы понять: чего ты действительно хочешь. Может это первая возможность за долгое время постоянных дедлайнов когда ты можешь остановиться и честно себе ответить на вопросы: чего ты хочешь, чем ты мечтаешь заниматься, что тебя увлекает? Ты всегда хотела фотографировать, писать статьи, шить, выпекать торты или пойти на курсы парикмахера, но времени никогда не хватало? Это твой шанс что-то изменить в жизни или найти хобби-отдушину, которое искренне будет тебя радовать.


Развивайся интеллектуально

Не редкость ощущать в декрете интеллектуальный «ступор»: кажется, что голова занята только ребенком, пеленками и подгузниками. Но декрет не повод заключать себя в информационный вакуум. Читай новости, подпишись на интересных людей, группы в Facebook, смотри интересные фильмы. Обязательно читай книги, хоть немного, но постоянно. Изучай иностранный языки: есть масса телефонных приложений, которые могут подтянуть твой уровень знаний. Запишись на интересные онлайн-курсы, и, по-моему, ты давно хотела сдать на права?




Recommend us



Пока не благодарили.
  • img
  • img
  • open.az
lamstoreglue (21 октября 2017 14:42)
Сейчас: оффлайн

http://www.lamstore.ru/termokley-hot-melt-adhesive-709w.html


:
- 11,99
1 (25 ) - 359,65
2 (50 ) - 305,7
4 (100 ) - 299,71
20 (500 ) - 284,58
40 (1000 ) - 256,06
1000 -


Duanebeeks (23 октября 2017 00:41)
Сейчас: оффлайн
pobieraj muzykę na https://mp3pobierz.yelp.pl


Marta2017 (6 ноября 2017 23:12)
Сейчас: оффлайн
Купля-продажа интернет трафика. Переводы работают ежедневно на Вашу карту или электронный кошелек !

1. Главное условие - Вы должны проживать в РОССИИ, либо странах СНГ.
2. Желание работать и зарабатывать.
3. Компьютер или ноутбук.
Если такие условия Вам подходят, то мы незамедлительно начнем наше сотрудничество.
Подробнее http://epp.epizy.com


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.