Салат с курицей и морковью: ВСЕГО 58 ккал!

Напечатать Категория: Кулинария
19 сентября 2017 Автор: sophiya07 Просмотров: 306 Комментариев: 0
Салат с курицей и морковью: ВСЕГО 58 ккал!

Итого на 100 грамм 58 ккал
Б/Ж/У 9 / 1 / 3

Ингредиенты:

• Куриное филе - 300 г
• Шампиньоны - 300 г
• Морковь - 150 г
• Лук - 150 г
• Натуральный йогурт - 50 г
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Лук порезать полукольцами, морковь - тонкой соломкой. Грибы порезать тонкими пластинками. Обжарить лук и морковь до мягкости. Куриное филе отварить. Порвать филе руками на волокна. Добавить лук и морковь. Добавить обжаренные шампиньоны. Приправить солью и перцем. Заправить йогуртом.




Recommend us



Пока не благодарили.
  • img
  • img
  • open.az

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.